Сам себе психолог

Менеджер по продажам мебели решила освоить новую необычную профессию, а директор по развитию таксопарка отправилась в путешествие, в котором нашла новые возможности. Перерыв в работе — это не всегда больничный или декрет. Мы собрали три истории о том, как провести время без работы с пользой. Инна Павлинова, хоумстейджер Мой «простой» длился около года и начался с того, что я уволилась с работы и встала на биржу труда. Там я узнала про такую форму поддержки от государства, как соцконтракт. Это когда выделяют до 65 тыс...

Константин Старостин — профессиональный ведущий, оратор, модератор бизнес-мероприятий и основатель школы риторики Chetkospeech. Почитайте, как парень из сибирского города, где всего 12 тысяч жителей, превратил умение говорить со сцены в основной источник заработка, перебрался в столицу и вышел на федеральный уровень — без связей и протекций. Я родился и вырос в маленьком городе Уяре, это Красноярский край (прим. ред.: численность населения Уяра на 2000 год — 15 900, на 2025 ~ 12 000). С пяти лет меня отдали в театральный кружок — там-то и случился первый урок мужества на сцене...

Молчаливые профессионалы годами могут оставаться без повышения и достойной зарплаты, пока другие успешно «продают» даже средние результаты. Разбираемся в корнях проблемы и предлагаем пути решения от пяти независимых психологов и HR-директора. Часто неумение себя подать связывают с низкой самооценкой и природной скромностью. Но психологи считают, что все гораздо глубже и сложнее. Истоки лежат глубоко в личности, где переплетаются детский опыт, культурные нормы и эмоциональные блоки. Приглашенные эксперты...

Если вам 35–45 лет и вы вдруг поняли, что «все не то и не так», то это сигнал, что нужны изменения — в работе и жизни в целом. Как снова найти себя, когда вас окутали мрачные мысли, рассказываем в статье. Впервые термин «кризис среднего возраста» использовал Жак Эллиот — канадский психоаналитик, социолог и бизнес-консультант. В 1965 г. в статье «Смерть и кризис среднего возраста» (Death and the Midlife Crisis) в «Международном журнале психоанализа» (International Journal of Psycho-analysis) он дал...

В сегодняшней подборке — лайфхаки, как познать дзен прокачать эмоциональный интеллект и помирить чувственное с рациональным. Почему некруто быть «подростком-переростком» Как проявлять сопереживание в пользу для карьеры Почему подавлять зависть к коллегам бесполезно Как не поддаваться культу достигаторства и не подхватить синдром упущенной выгоды Как прокрастинация скрывается под маской работы Чему учат стрессовые ситуации — собрали мнение психологов...

Помочь клиенту выразить эмоции через картинки, провести первичную консультацию и записать человека на сессию — со всем этим справляются нейросети. Мы попросили психологов поделиться лайфхаками с участием ИИ. ⭐️Это третья статья нашего сериала про нейросети. Мы уже выпустили гайды для контент-мэйкеров и преподавателей, а скоро будут для HR-ов и специалистов по недвижимости — следите за обновлениями! 😉 Материал по теме: Нас НЕ заменят роботы? Преувеличен ли страх цифровой безработицы? Этим приходится заниматься любому специалисту, психологи не исключение...