Земля под ногами, мечты в голове.

Моя новая жизнь продолжается. Как я уже говорила, приняла я решение к себе относится бережно и с уважением. А, это значит позаботиться о душе и о теле. Забота о душе процесс сложный и его в короткой заметке не описать, хотя планирую делиться тем, что происходит на этом фронте. А о теле, вот как решила заботиться. Первым делом, взять питание под контроль, очень уж я распустилась Ну и конечно же зарядка, не говорю о спорте и нагрузках, т.к. это точно не моё. Беру себе за максимум зарядку по утрам, короткую йогу, после работы и прогулки вечером, по-возможности. Настроена серьёзно, посмотрим, что из этого выйдет. Т.к. работа вносит свои коррективы, то устала, то понервничала, а это очень сказывается на моем питании, я начинаю заедать. Пока креплю фото из Абхазии .

Подошёл к концу наш короткий отдых. Снова аэропорт и домой в мокрую холодную Москву. Сделала для себя вывод, что санаторный отдых это пока не моё или нужно на месте оплачивать только те процедуры в которых заинтересован. У меня ощущение, что я половину отпуска провела в больничном коридоре 😁. Погулять урывками удавалось. Правда мы посетили 2 экскурсии. Но все равно море, природа сделали свое дело, отдохнула, перезагрузилась. А значит вперёд к новой себе 🤗

Все таки неделя отдыха, это очень мало. Сегодня пятый день, а у меня ощущение, что я только начала отдыхать, он как будто первый день настоящего отдыха, с чувством полного релакса. Съездили в Новый Афон, очень душевная, неторопливая экскурсия получилась. Я не очень люблю пещеры, как-то не дружу с замкнутый пространством. А здесь с удовольствием прошлась. Поднялись к монастырь и прогулялись по парку. Все таки осень лучшее время для экскурсий. Не жарко, немного людей, одним словом красота.