Земля под ногами, мечты в голове.

Вчера с мужем съездили в Троице-Сергиеву Лавру. Какая же красота, настоящая зимняя сказка. И дорогой и в самом Сергеевна Посаде. Народу в Монастыре много. Очередь к мощам большая. Но бывает и больше. Благодать, тихо и спокойно. Опубликовала короткое видео о поездке. А сегодня сходила на службу в наш Свято-Екатериниский монастырь. Очень хор красиво поёт в нашем монастыре. Всех с Наступающим Рожлеством! 🎄

Моя новая жизнь продолжается. Как я уже говорила, приняла я решение к себе относится бережно и с уважением. А, это значит позаботиться о душе и о теле. Забота о душе процесс сложный и его в короткой заметке не описать, хотя планирую делиться тем, что происходит на этом фронте. А о теле, вот как решила заботиться. Первым делом, взять питание под контроль, очень уж я распустилась Ну и конечно же зарядка, не говорю о спорте и нагрузках, т.к. это точно не моё. Беру себе за максимум зарядку по утрам, короткую йогу, после работы и прогулки вечером, по-возможности. Настроена серьёзно, посмотрим, что из этого выйдет. Т.к. работа вносит свои коррективы, то устала, то понервничала, а это очень сказывается на моем питании, я начинаю заедать. Пока креплю фото из Абхазии .

Подошёл к концу наш короткий отдых. Снова аэропорт и домой в мокрую холодную Москву. Сделала для себя вывод, что санаторный отдых это пока не моё или нужно на месте оплачивать только те процедуры в которых заинтересован. У меня ощущение, что я половину отпуска провела в больничном коридоре 😁. Погулять урывками удавалось. Правда мы посетили 2 экскурсии. Но все равно море, природа сделали свое дело, отдохнула, перезагрузилась. А значит вперёд к новой себе 🤗