Найти в Дзене
Жим лёжа. Проходки

Жим лёжа. Проходки

Проходки на начало коротких циклов
подборка · 13 материалов
2 месяца назад
ПРОХОДКА перед соревнованиями. 185 кг.
Всем доброго времени суток. Ну что, сегодня 19 мая. Осталось 5 суток до соревнований. Подвел результаты силовых перед соревнованиями. Проходку начал со 170 кг которыми я начну свой первый подход на соревнованиях. Далее жал 175 (это будет второй подход), 180 (в планах пожать 3 подходом), попробовал 183 кг без паузы-зашло. И последний вес был 185кг-пожал еле еле, соответственно без паузы и на соревнованиях об этом весе мечтать не стоит...