О психотерапии

🔲 В работе важно, чтобы и психотерапевт, и клиент ничего не знали друг о друге до работы, не имели предыдущей истории отношений. Это позволяет строить отношения точно так, как делает клиент и в обычной жизни. На основе наблюдений за особенностями таких отношений, психотерапевт может обнаружить то, что обычно подавляется, и скрывает настоящие мотивы. Если же клиента и терапевта связывает какая-то общая история, то их отношения уже не являются такой лакмусовой бумажкой поведения, а это усложняет работу...

🌱Сейчас я работаю со взрослыми и их личными запросами, но у меня также есть опыт работы в детском центре, где я консультировал именно родителей детей разного возраста. Там я объяснял, как они могут помочь ребенку, изменив отношение к нему и порядки в доме. Это был, в некотором смысле, экспериментальный проект, где ни родители, ни руководство до конца не понимало, как это связано и почему вообще работает. Но главное, что работало — т.е. эксперимент оказался успешным. 💭Например, у меня был случай,...

Отрицание и вытеснение — пожалуй, самые распространенные психические защиты. Фрейд изначально считал, что есть только одна защита, вытеснение, но со временем понял, что есть и другие способы психики справиться с внешним и внутренними угрозами, просто они очень часто основаны на вытеснении. 🌀 Вытеснение — это механизм психической защиты, с помощью которой человек оттесняет неприемлемые, нежелаемые мысли, поступки и чувства в бессознательное. Вытеснением бессознательно пользуются все люди, потому что это помогает отсрочить или подавить переживание непереносимых чувств...

Часто в сети можно найти много советов разных психологов и психотерапевтов, но точно также часто можно обнаружить разницу не только в подходах к лечению, но и вообще во взглядах на проблему. Разберемся, почему так происходит. 1️⃣ Личность психотерапевта и его проработанность определяют то, на сколько далеко он может пройти с клиентом в решении его проблем. Если какая-то область не проработана у специалиста — то и клиент здесь не получит изменений. 2️⃣ У психотерапевтов разные цели и ценности:⠀ ▫️ Для одного важен бизнес-подход: вижу цель — не вижу препятствий...

Когда мы говорим о психологической помощи детям, о детской психотерапии, то важно помнить про то, что дети с самого рождения формируются, чувствуя своих родителей, копируя их поведение, перенимая тревогу и паттерны поведения. Именно поэтому для того, чтобы уменьшить переживания ребенка, зачастую нужно менять и семейную систему. 🎓Детские психологи помогут оценить, понять, скорректировать какое-то поведение ребенка, обнаружить нарушения и отклонения в развитии, — и в основном такая работа идет на уровне сознания...

С момента зарождения и до сих пор именно психоанализ является основой почти всех современных методов психоте­рапии. Исследовательские институты регулярно проводят тестирования и оценки эффективности разных терапевтических школ. ⭕️ Также исследователи стараются выделить группы расстройств, с которыми тот или иной вид психотерапии справляется эффективнее. Например, французский институт Inserm в 2004 году провел исследования, в ходе которых была подтверждена эффективность психоанализа в лечении панических атак, посттравматического стрессового расстройства и расстройств личности...