В здоровом теле — здоровый дух

Биакромиальная ширина Ширина между плечами может варьироваться в зависимости от генетики, веса, типа телосложения и других факторов. Исследователи, которые изучают человеческие измерения (антропометрия), разработали метрики и методы измерения ширины плеч. Официальный термин, используемый для описания этого измерения, — биакромиальная ширина или биакромиальный диаметр. Средняя ширина плеч Биакромиальный диаметр довольно устаревший термин и используется не так часто, как раньше. Отдельные наблюдения...

Широкие плечи — это однозначный плюс, ведь именно они чаще всего ассоциируются с атлетизмом и делают мужское телосложение более пропорциональным. «Спортивные» плечи кардинально меняют облик фигуры, придавая верхней части вид перевёрнутого треугольника и визуально сужая талию. Здоровый атлетичный вид всегда привлекает внимание и вызывает одобрение у окружающих. Более того — это не только красота, но и сила! Вы удивитесь, насколько легче вам станет справляться с бытовыми и спортивными нагрузками. А...

Вы, наверняка, слышали об ИМТ (индексе массы тела), но как насчет ППТ (площади поверхности тела)? В чем отличие и как рассчитывается ППТ? А главное, зачем это нужно знать? В то время как индекс массы тела (ИМТ) является мерой массы жира в организме, площадь поверхности тела измеряет общую площадь поверхности тела человека и часто используется для расчета дозировки лекарств и количества жидкости, вводимой внутривенно. За последнее столетие для расчета ППТ использовались различные формулы. Все они дают несколько разные результаты, что создает проблемы стандартизации...

Легкий старт В мире фитнеса существует множество приложений, которые помогают контролировать физическую форму и достигать своих целей. Точное измерение прогресса на пути к своей идеальной форме играет важную роль. Именно поэтому была создана «Фигура» — приложение, которое помогает пользователям следить за изменениями своего тела без особых усилий. С помощью «Фигура» вы можете легко и точно измерять свои телесные параметры и отслеживать результаты вашего фитнес-путешествия. Независимо от того, стремитесь...

Термин «состав тела» обычно описывает процентное содержание жира, костей и мышечной массы в теле. От зачатия и до старости состав тела постоянно меняется на атомном, молекулярном, клеточном, тканевом и уровне всего тела. -- Источник: Food and Aging Population, известная работа по науке о человеческом теле. У взрослых и детей состав тела признан одним из показателей оценки здоровья. Мышечная ткань по структуре плотнее жировой. Если сравнивать двух тучных (по стандартами ИМТ) людей одного роста, веса и возраста, их телосложение может существенно различаться...

Гормональным проблемам в нашем обществе не уделяется должного внимания из-за недостаточной осведомленности. Дело в том, что гормоны играют жизненно важную роль. Они влияют на наш внешний вид, форму тела и на многие другие вещи. Даже небольшой дисбаланс в гормонах, может создать большую проблему для здоровья. Нарушение этого баланса также приводит к гормональному (вздутому/выпуклому) животу. Сегодня мы рассмотрим симптомы и возможные причины этого гормонального заболевания. Что такое состояние гормонального...