Дети

Начинается новый учебный год, и вместе с ним — новые нагрузки, тесты, контрольные и домашние задания. Но часто именно в этот период дети начинают жаловаться на усталость, забывчивость и снижение концентрации. Всё это — вполне естественная реакция организма на стресс, смену режима и недостаток витаминов. Особенно в осенний период, когда солнца становится меньше, а иммунитет нуждается в поддержке. Недостаток витаминов и минералов негативно сказывается на работе мозга: ухудшается память, снижается концентрация, появляется раздражительность и усталость...

Сегодня — Международный день левшей! А вы знали, что примерно 10% населения мира — левши? Но почему одни люди используют левую руку, а другие — правую? И стоит ли переучивать ребенка, если он левша? Об этом сегодня поговорим подробнее. Интересный факт: ученые до сих пор точно не знают, почему у одних людей доминирует левая рука, а у других — правая. Есть несколько теорий. Одна из них говорит о том, что это связано с особенностями развития мозга. У левшей их левое и правое полушария работают чуть иначе, чем у правшей...

Дорогие родители! Сегодня мы хотим поговорить о том, как современные гаджеты — смартфоны, планшеты, компьютеры — влияют на здоровье детей. Мы все знаем, что технологии — это удобно и интересно, но иногда их чрезмерное использование может привести к проблемам, о которых стоит знать заранее. Уже многие из нас замечают, что дети всё больше времени проводят перед экранами: играют в игры, смотрят видео или общаются в соцсетях. Как постоянное сидение перед экраном может влиять на здоровье ребёнка: Детям до 3-х лет не рекомендуется вообще пользоваться гаджетами...

Вы замечаете, что ваш ребёнок стал вялым, малоактивным, часто устает и кажется, что у него просто «ленивое» настроение? Может быть, вы списываете это на возраст или характер, а на самом деле — дело в здоровье. Ведь иногда за такими симптомами скрывается серьёзное заболевание — гипотиреоз щитовидной железы. И важно знать, как отличить обычную усталость от опасных проблем! Многие родители путают признаки гипотиреоза с обычной ленью или временной усталостью. Но если такие симптомы сохраняются долго или усиливаются — это повод обратиться к врачу...

Дорогие друзья! Завтра отмечаем праздник Международный День защиты детей. Этот праздник — напоминание о том, как важно заботиться о здоровье и благополучии наших детей. Сегодня мы хотим поделиться с вами идеями, как отметить этот особенный день так, чтобы он был не только веселым и запоминающимся, но и полезным для организма ваших детей. Праздник — это всегда весело: яркие мероприятия, сладости, игры и улыбки. Но важно помнить, что здоровье детей — превыше всего. Как сделать так, чтобы праздник прошел безопасно и оставил только приятные воспоминания? Вот несколько идей! 1...

Нельзя оградить ребенка от стресса, зато можно научить с ним справляться. Стресс – это естественная и нормальная часть жизни детей, являющаяся неизменным спутником взросления. Но если не помочь ребенку вовремя, то переживания могут оставить след на его психологическом здоровье. Многие родители сталкиваются с этим и задаются вопросом: «Что делать? И как помочь ребёнку справиться с внутренним напряжением?» Давайте разбираться. Детский мозг ещё развивается, и любые перемены или трудности — будь то переезд,...