Дети

Мы понимаем, что детям нужно полноценно и сбалансированно питаться, чтобы расти и быть здоровыми. Но как организовать такое питание? Особенно тем детям, кто весь день на занятиях и редко ест дома? Как уговорить съесть борщ, а не третью булочку? А если у родителей нет времени готовить самим? В этой статье обсудим распространённые ошибочные убеждения родителей о том, какая еда нужна детям: Часто дети не хотят завтракать/обедать – и многие родители относятся к этому с пониманием: «поест потом». Однако для нормального пищеварения организму необходимы три основных приёма пищи...

В последние годы дистанционное обучение вошло в нашу жизнь и стало привычным. Сначала это было необходимо из-за пандемии, но теперь многие школы используют этот формат как альтернативу привычным урокам. Такой формат обучения даёт новые возможности как детям, так и родителям. Но как сделать так, чтобы учеба дома была интересной и полезной? Давайте рассмотрим несколько простых советов. Создайте у вашего ребенка специальный уголок для занятий. Это может быть стол в комнате, где ребенок будет сосредоточен на учебе...

Школьный возраст – это время, когда дети растут активнее всего, а правильное питание является необходимым условием для естественного течения этого процесса. Недостаток жизненно важных элементов может привести к задержкам в развитии всех систем организма. Грамотное питание помогает формировать правильные привычки, улучшает концентрацию и снижает риск заболеваний. Давайте разберемся, какие принципы правильного питания: 1. КБЖУ для детей школьного возраста Каждый день наш организм нуждается в определенном количестве калорий, белков, жиров и углеводов — так называемых КБЖУ...

Подготовка к школе — важный этап в жизни семьи. Еще недавно у малыша были первые деньки в детском саду — не успели оглянуться, как настала пора прощаться с садиком, и начинать подготовку к школьной жизни. Как помочь будущему первокласснику? Ведь так важно не переусердствовать, но и недодать знаний, тоже нельзя. Лучший способ научить ребенка чему-то новому и закрепить полученные навыки — это игра! К сожалению, мы часто не придаем игре должного значения, считаем ее пустой тратой времени. К тому же играть надо уметь...

Совсем скоро начнётся учебный год и одним из самых актуальных вопросов для мам и пап является подготовка детей к школе. Нужно ли готовить ребенка к школе? Как это правильно сделать? Обсудим это сегодня в нашей экспертной рубрике с детским, семейным психологом Фатеевой Олесей Александровной https://vk.com/detskii_psyholog Добрый день. Подготовка ребёнка к школе – важный и значимый этап в жизни ребенка и родителей. Можно научить читать, писать и считать. Но все намного сложнее обстоит с психологической подготовкой...

Обычно людей укачивает во время морских и речных путешествий. Но поездка на автомобиле также может стать настоящим испытанием. Расстраиваться не стоит: существует несколько эффективных техник, которые справятся с этой проблемой Наиболее распространено укачивание у детей, однако, симптомы нередко возникают и у взрослых. Главная причина – несогласованность информации, воспринимаемой вестибулярным аппаратом и визуальной картинки, наблюдаемой глазами. Работа вестибулярного аппарата тесно связана со зрительным...