Как улыбка может улучшить здоровье и счастье
Хочешь верь, хочешь нет, но улыбка не только позволяет показать людям твои красивые зубы. Она действительно может повлиять на здоровье и счастье в жизни. Вот на что влияет улыбка 1. Снижает стресс Когда люди искренне улыбаются, снижается частота сердечных сокращений. Даже если ты улыбаешься фальшиво, это все равно снижает уровень гормонов стресса больше, чем если ты этого не делаешь. 2. Улучшает здоровье сердца Поскольку улыбка может снизить уровень стресса, она также расслабляет тело. Таким образом,...