Фобии

Контрастные навязчивые мысли – это неприятные, пугающие или шокирующие мысли, которые внезапно появляются в голове человека против его воли. Представьте, что вы заботливый родитель, который вдруг ловит себя на ужасной мысли о возможном причинении вреда своему ребенку. Или учитель, который неожиданно представляет, как кричит на детей. Эффект заевшей пластинки прекрасно описывает природу контрастных мыслей. Представьте старую виниловую пластинку, которая постоянно застревает на одном и том же месте, проигрывая один и тот же фрагмент снова и снова...

Мы уже говорили о трудоголизме, теперь самое время обсудить другие ментальные расстройства, связанные с чувством контроля. В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди путают обычную брезгливость с настоящим расстройством. Мизофобия — это не просто желание чистоты, а навязчивый, иррациональный страх перед микробами и загрязнением, который полностью подчиняет себе жизнь человека. Представьте ситуацию: вы не можете пожать руку коллеге, отказаться от рукопожатия неловко. Вы не садитесь в общественный транспорт, потому что боитесь “грязных” поручней...