Найти в Дзене
Практика

Практика

Техники работы
подборка · 5 материалов
Тайцзи цюань Белого Дракона.
Эта форма в своём взаимодействии внутреннего с внешним сохраняет общие традиционные классические черты. Однако, когда практикуешь это тао на протяжении многих лет, начинаешь понимать его неортодоксальность. Обычно, согласно традиционному взгляду на систему взаимоотношений первоэлементов, техники Тайцзи цюань связывают с элементом Вода. Всё поглощающая суть этого элемента, сочетается со следованием в канве складывающихся обстоятельств. Однако неспешность и плавность течения равнинной реки в преодолении...
Тайцзи цюань, нужно ли вам это?
Несколько советов тем, кто начинает и тем, кто уже на пути. Возможно они вам пригодятся. Довольно, часто меня спрашивают: " Тайцзи цюань это просто гимнастика? Для поддержания здоровья, мне достаточно её делать 15 мин. в день? Сейчас, бытует мнение, что это даже вредно, это так?" Немного поразмыслив над этими непростыми вопросами, я попытался ответить, прежде всего для самого себя. Действительно, а для чего, и нужно ли ? Полученные в итоге ответы, я сгруппировал в несколько пунктов: Первое – разберитесь с тем чего же вы всё-таки хотите...
Динамические техники в работе с энергоинформационным обменом человека(Внутренние Боевые Искусства).
Примерами таких техник являются направления «Внутренних Боевых Искусств», получивших в социальной среде названия – Тайцзицюань», Багуачжан, Синъицуань и т.д. В этой статье мы не будем затрагивать их боевой прикладной аспект, об этом и без того не мало размещено и размещается материалов в сети интернет, а положим начало обсуждению их влияния на энергоинформационный обмен человека. После многих лет изучения и практического освоения этих техник, я всё больше склоняюсь к тому, что эти практики...
Осознаное управление дыханием его глубиной и ритмом. Пранаяма. Эффекты и предостережения.
….продолжение ( начало здесь) .....из книги "Тай цзи. Часть I.Тайцзицюань. Входные Врата". Это знакомство и последующее общение произвели, тогда на меня глубокое впечатление. Здоровье у меня было, мягко скажем неважное. В раннем детстве постоянные ОРЗ, ангины, непрекращающийся насморк, привели к тому, что мне подчистую вырезали нёбные миндалины и дважды удаляли аденоиды. Это особо не помогло, а инфекции, не встречая должного сопротивления в носоглотке, из-за отсутствия естественных барьеров...
Дыхание. Осознанное управление его глубиной и ритмом.Пранаяма и Асаны. Эффекты и предостережения.
.....из книги "Тай цзи. Часть I.Тайцзицюань. Входные Врата". Дыхание, это одно из самых доступных и самых эффективных возможностей осознанного регулирования психофизиологического состояния и энергоинформационного обмена человека. Однако за этой кажущейся простотой и доступностью скрывается очень сложная многоуровневая система взаимосвязей и взаимозависимости физического и энергетических тел человека со всем проявленным и непроявленным миром. Легкомысленное вмешательство в эту сложнейшую...