Практика

Вот такую иллюстрацию можно часто встретить в руководствах по цигун, как демонстрацию этой техники Может ли такой прогон энергии принести пользу? Конечно, на более продвинутых стадиях освоения работы с энергией, такой вариант взаимодействия с внешним энерготелом вполне возможен. Однако это уже будет совсем другая техника, требующая специальных знаний и подготовки. Даосы используют эту технику при работе с такими источниками энергии, как, например, Солнце, но тогда необходимо задействовать внутренние ветви каналов Ду-май и Пронизывающего канала...

Наверное возможно, если рассматривать понятие «быстро» в контексте относительности. Для кого-то быстрым может быть 2 года, для кого-то 10 лет. Однако, я уверен, что навряд ли найдётся тот, кто смог бы освоить тайцзицюань всего лишь за день, за неделю или месяц. Для меня такие практики внутренней работы как Тайцзицюань или, например, Багуачжан в плане их освоения вообще не ограничены временем. Дело в том, что наша реальность подобна кипящему супу, в ней постоянно всё изменяется. Что было вверху...

Почему современные техники Цигун, Тайцзицюань и другие практики внутренней работы с энергией и информацией далеко не всегда оправдывают возлагаемые на них надежды? На самом деле ответ очень прост, всё зависит от того, кто эти техники осваивает и от того, кто этим техникам обучает. Современному человеку чтобы поправить своё здоровье, в большинстве случаев, достаточно обратиться к участковому врачу, или профильному специалисту, пройти обследование и в зависимости от сложности возникшей проблемы. получить назначение на терапевтическое или хирургическое лечение...

Эта статья посвящена знакомству с динамическими техниками, составляющими основу системы внутреннего боевого искусства «Багуачжан» и является вступлением ко второй части моей книге "Багуачжан". В ней я делюсь своим опытом освоения одной из вариантов базовой дорожки этой системы, которая называется «Непрерывные Фиксированные Ладони». Поскольку основные особенности форм, составляющих эту дорожку, были разобраны в первой книге, то в этом руководстве я остановлюсь на последовательности выполнения этих...

Недавно я получил очередной дружественный комментарий на свою статью об особенностях практики Тайцзицюань. Публикую его дословно: «Можно же просто перестать морочить людям головы своими выкрутасами? Но вам не хочется, хочется расчесать лоха». В принципе этот читатель прав. Большинство людей хотят простоты, доступности, чтобы всё было понятно и не вызывало сомнений. Однако я пишу статьи не для этого большинства, мне они не интересны, как, впрочем, и я для них. На этом канале я делюсь своим пониманием того, что интересует меня и что я считаю правильным...

"Лаоцзя" практически тот же «Большой каркас», но движения менее амплитудные. Основная задача освоения этой техники – добиться взаимосвязанности всех частей тела как тела физического, так и тел энергетических. Во время выполнения этого тао ученик всё глубже погружается во внутренние и внешние энергетические процессы. Лично мне понравилось исполнение этого комплекса мастером Ли Чженом. Считается уровнем высокого мастерства. К его изучению приступают только после продолжительного изучения "Лаоцзя", когда учитель посчитает навыки, приобретённые учеником достаточными для дальнейшего продвижения...