КОУЧИНГ

Присмотритесь к окружающим. Что они о вас думают? Возможно они думают, что вас можно попросить одолжить денег и не вернуть? Или выйти на работу в ваш выходной без дополнительной оплаты? Какие привычки вы в себе воспитали? Выигрывать или проигрывать? Вам легче уступить или вы будете настаивать на своем бескомпромиссно? Один - самый важный закон - это то, что мир вам зеркалит вас самих! Вы можете просто смотреть что происходит и записывать себе в блокнот все увиденное в раздел «о себе». Купили со своей...

Слушала сегодня прекрасную лекцию доктора психологических наук А. Плигина. Он отметил, что люди до 16 лет развиваются спонтанно, исходя из того, что им дают родители, учителя и другое окружение. Затем происходит корректировка в сторону личных интересов и выборов. У некоторых людей эта коррректировка может занять и десять и двадцать лет. Можно и в 30 и в 40 лет обнаружить, что выбранная профессия не отвечает личным целям и не даёт реализации своего максимума. После понимания каких-то новых идей...

Долгова Наталья Васильевна ✔️Если вы приняли решение, что пора не только ходить на работу, выполнять хорошо свои обязанности и ждать, что это оценят и предложат повышение, но пришло время активно управлять своей карьерой, то обратите внимание на следующие моменты. 1. Для того, чтобы конкурировать, необходимо понимать где, с кем и что требуется заказчику. Погуглите информацию об отрасли, об основных игроках, планах на развитие, посмотрите какой у них продукт, корпоративная культура, отчётность и так далее...

Чтобы реализовывать свои желания, достигать целей, быть успешным и счастливым необходимо в первую очередь быть на это настроенным!🔥 ❗️Но часто разные негативные установки засоряются поток мыслей и крутят одну и ту же пластинку: «У меня не получится», «Это не для меня» и так далее. Безусловно эти мысли имеют глубокую психологическую природу, корни неуверенности в себе уходят как правило в ранний период жизни. Поэтому, если пользоваться только аффирмациями...

Обратите внимание на такую интересную методику работы как мультимодальная терапия Лазаруса. В ней проводится мультимодальная диагностика клиента. Можно использовать схему анализа для самопознания. Необходимо ответить на вопросы. А в каком порядке вести описание чувств мыслей поведения или других модальностей - это на усмотрение клиента. Поведение (В — behavior). Какие действия или реакции клиент хотел бы в будущем совершать чаще, и каких действий он хотел бы избегать? Как конкретно, на уровне поведения, выглядели или выглядят обычно те или иные события? Аффект (А — affect)...

Чем выше мы в своём развитии, тем более творческими и реализованными становимся. Необходимо пройти путь в развитии снизу вверх. И дело жизни в каждый момент будет разным, будет зависеть от текущего уровня осознанности. 1 уровень. На первом уровне человек не приумножает, а все усилия направлены на сохранение. 🌱Есть: обеспечение безопасности, запасание еды, вещей, осуждение тех, кто себя реализует, страхи, работа по найму, экономия, биологический уровень жизни ❌Нет: духовности, контакта с высшим 2 уровень...