ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Разбираемся вместе с архангельским психологом Екатериной Пятковой в нашей постоянной рубрике Lori © Когда ничего не радует – Солнце пропало, и делать ничего не хочется! Всё раздражает! Целыми днями теперь ем и злюсь! – часто именно так своё осеннее настроение описывают клиенты на консультациях, – говорит Екатерина Пяткова. – Торопятся выставить себе диагноз: «У меня депрессия!» Но на самом деле так к нам «стучится» осенняя хандра. В чём её отличие от депрессии? Депрессия – состояние длительное, которое не зависит от времени года и яркости солнца...

Инженер Мамин рассказал, как и чем утеплить дом, чтобы не замёрзнуть без отопления Замкнутый тепловой контур является основой тёплого дома, поэтому укладывать утеплительные панели необходимо таким образом, чтобы не было зазоров в местах стыков конструкций. Это, как рассказал инженер и эксперт в сфере разработки проектной документации Дмитрий Мамин, позволит устранить мостик холода. "Утепление стен должно содержать ветрозащиту в виде паропроницаемой мембраны, непосредственно сам утеплитель, который закладывается между планками каркаса, пароизоляцию, чтобы защитить утеплитель от влагонасыщенных паров и, как следствие, намокания...

Сушеная фасоль - вкусный и сытный продукт, но лишь в случае, если вы правильно его приготовите. Многие стараются избегать бобовые, так как тушить и варить их придется достаточно долго. На самом деле благодаря использованию нескольких хитростей вы сможете ускорить процесс и приготовить блюдо гораздо быстрее. И совсем не обязательно замачивать бобовые на несколько часов. Как быстро сварить фасоль без замачивания: советы Если у вас ну совсем нет времени на отваривание бобовых, воспользуйтесь уже готовым консервированным продуктом...

Приготовление фаршированной рыбы не такое хлопотное дело, как думают многие. А чтобы она получилась особенно вкусной, можно использовать некоторые профессиональные секреты и лайфхаки. Ими поделился шеф-повар Евгений Кузнецов. Какую рыбу взять для фаршировки По мнению специалиста, лучший вариант для фарширования – белая рыба с плотным филе, размером до 30–35 см, пишет "Гастрономъ". Например судак, щука, карп, сазан "У рыб-переростков обычно более сухая и жесткая мякоть, а у крупной речной рыбы – еще и специфический тинный запах", – поясняет Кузнецов...

Вещи белого цвета очень быстро теряют свой первоначальный белоснежный оттенок. Но это не означает, что вы должны сразу же их выбрасывать. Вернуть белый цвет вам помогут как специальные отбеливающие средства для одежды, так и самая обычная сода. Это народное средство использовалось еще нашими бабушками, и сегодня многие забыли о нем. Как им правильно пользоваться? Как отбелить белое содой: советы Специальные отбеливающие средства работают слишком агрессивно, из-за чего вещи гораздо быстрее портятся...

Фото: Immo Wegmann / Unsplash Методы борьбы с никотиновой и алкогольной зависимостями «Мосленте» раскрыла врач-психотерапевт московской психиатрической клинической больницы № 4 имени П.Б. Ганнушкина Полина Свечникова. «От вредных привычек избавиться можно. Люди с алкогольной или никотиновой зависимостью, проходя курс психотерапии, в том числе отказываются от сигарет и выпивки. Но вопрос в том, что это обычно не происходит по одному лишь желанию или щелчку пальца. Часто это некий путь, который нужно пройти», — отметила она...