Зима - это сезон перелетов в Азию, а они длительные. Как облегчить перелет длиной в 7-10 часов?
Зимой многие летят в Азию, а это всегда длинные перелеты. Вот что реально помогает перенести дорогу легче. ✔️Регистрируйтесь на рейс заранее. У окна удобнее спать, у прохода проще вставать и разминаться ✔️Одежда свободная и многослойная, обувь, которую легко снять в полете ✔️Пейте больше воды и меньше кофе - в самолёте сухой воздух ✔️Двигайтесь (хотя бы раз в пару часов вставайте и ходите), чтобы не было отеков ✔️Маска и беруши, подушка по желанию, но не всем с ними комфортно ✔️Фильмы...