осознанные сны

Время: 05:30 Тип: осознанное сновидение Проснулся. Сделал проверку на ложное пробуждение. Оказалось, что это сон. Проходя сквозь окно, застрял нижней частью тела. Решил не бороться. Просто расслабился и вывалился из окна. За окном была ночь, но когда, приземлившись, выбежал на проспект, там был уже солнечный летний день. Вспомнил о цели создать портал. Побежал через дорогу к разделительному газону. Там обычно нет пешеходов, которые могли бы мне помешать. По пути потёр руки для фиксации внимания (не знаю, помогло ли это)...

Тут в комментариях к моему предыдущему сну мне посоветовали сесть в позу лотоса и произносить Ом, и посмотреть, что будет. На удивление, я не забыл об этом в сегодняшнем сне. Время: 05:16 Тип: осознанное сновидение Осознался в обычном сне, выполнив проверку на реальность...

Я занимаюсь медитацией около трёх лет. Всё это время наблюдаю определённую эволюцию сонливости. В начале моей практики сонливость была самой обыкновенной. Я садился/ложился медитировать. Через какое-то время меня начинало клонить в сон. Я боролся с этим при помощи силы воли. Просто не давая глазам сомкнуться. Просто держал их открытыми во что бы то ни стало. В начале моей практики сонливость была очень сильной, а переход ко сну очень явным. Это был такой глубокий мгновенный провал с ощущением падения. И за всё время, что я занимаюсь медитацией, я так ни разу толком и не заснул. Не знаю, что было тому причиной...

Время: 03:07 Тип: осознанное сновидение Осознался проверкой на ложное пробуждение. Выпрыгнул в окно. На улице была летняя ночь. Потёр руки и похлопал себя по груди для закрепления. Попытался вспомнить цели. Ничего не смог вспомнить, поэтому просто пошёл пытаться видеть энергию. И так, безуспешно тыкая мизинцем в прохожих и выкрикивая намерение видеть энергию, я оказался в школе. Там тоже было немало прохожих. В тёмном коридоре первого этажа я выкрикивал намерение видеть энергию, когда услышал: "Никакой больше энергии!" Голос принадлежал некой девушке в свитере, длинной юбке и шапке с помпоном...

Время: 05:47 Тип: осознанное сновидение Осознался проверкой на ложное пробуждение. Была ночь, в квартире было темно. Я встал с кровати и пошёл на кухню, чтобы там выпрыгнуть в окно. Однако в коридоре я услышал голоса, доносящиеся из зала. Я зашёл туда и увидел три силуэта. На одной кровати сидели жена брата и её дочь (моя племянница), на кровати напротив - моя мать. По крайней мере так я их интерпретировал, в темноте было трудно разобрать черты лица. Они о чём-то беседовали. Я подошёл к ним и обратился к жене брата: "Кто ты?" Она назвала своё имя. Я обратился к племяннице: "Кто ты?" Она назвала своё имя...

Время: 02:24 Тип: осознанное сновидение Вошёл в сновидение через гипногогику. Лежал на кровати и видел какое-то смутное пятно в поле зрения. Я интерпретировал его как часть помещения. Я подумал, смогу ли я встать, не разрушив видения. Резко встал и понял, что ощущаю себя вставшим, при этом продолжая чувствовать себя лежащим на кровати. Состояние было довольно хрупким, и я пошёл вперёд, чтобы закрепиться во сне. Я был в некоем ночном помещении. Не в своей квартире. Был ряд смежных комнат объединённых сквозным проходом. Насколько я понял из поиска в интернете, такая планировка называется анфиладой...