Самопознание и развитие

ЧЕМ БЫСТРЕЕ МЫ ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЛЛЮЗИЙ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ПОЛУЧАЕМ РЕЗУЛЬТАТ К такой мысли я пришла на протяжении последнего года. В этом посте она прозвучит в контексте вопросов похудения и тематики канала. Более подробно напишу в статье. Иллюзии тащат нас в в замкнутый круг повторений и безрезультатности. Ещё мне понравилось где-то вычитанное выражение "убей надежду". И, посмаковав это противоречащее всей нашей вложенной программе, понятие, я поняла что только сделав подобное, возможно ясно мыслить и, не обманывая себя, предпринять нужное действие, которое приведёт к конкретному результату, а не будет держать нас в подвешенном состоянии ожидания и поиска. Мы надеемся на озарение, на помощь, на второе дыхание, на что угодно - примеры могут быть бесконечны. А лишь лишив себя надежды на что-либо, мы начнём действовать. И уже в процессе может прийти и помощь, и озарение и всё остальное. Это моё видение и опыт) Итак, суть всей этой бесконечной похудательной темы проста и состоит из двух достаточно легко изменяемых факторов: - Пищевое поведение и физическая активность. И двух более сложно преодолимых: - Проблемы со здоровьем и энергетический вампиризм. Подробнее хочу разобрать в статье. А всё остальное создано индустрией - информационной и материальной для вытаскивания из нас наших кровных. Смысл вытягивания из пальца тем для ежедневных статей на тему похудения иссяк. Но касаться их я буду, ведь тема и интерес существует. Но пусть без "мёртвых душ" на канале. Кто остаётся - welcome!❤

А у Вас бывают такие заморочки? 👀 Интересные мысли приходят в больнице. Сегодня стоя у окна и глядя на салфетку, внезапно захотела что-то нарисовать. Кроме ручки ничего не было. Но дело не в этом, а в том, что в процессе мне пришла мысль в голову. Почему мы всегда хотим чего-то нового - узнать, попробовать, понять, сделать лучше и лучше. У меня постоянно такой зуд. Мы хотим совершенствоваться? Или быть совершенными. Есть такая проблема. Для меня постоянно не достаточно хорошо, что бы я ни сделала. И иногда этот страх убивает действие в самом начале или заставляет бросать его, не доделав. Потому что я боюсь, что не сделаю идеально... И даже сегодня, когда в порыве вдохновения царапала на салфетке, я несколько раз потом возвращалась и что-то доделывала, потому что казалось не так и не очень, хотя я вообще это делала первый раз😄 Я не художник, но хочу) Так вот, невозможно просто взять и изменить что-то в себе или в жизни. Нужно проделать путь. Сегодня я думаю сделала шаг в этом направлении, когда реально осознала и приняла сам факт. Совершенствоваться - не значит стать мастером Йодой, а значит осознавать что ты можешь сделать сейчас для того чтобы изменить в себе что-то, а потом дальше. Шаг за шагом. Позволить себе быть не совершенным человеком, но стать совершенствующимся....