Как поддержать здоровье при больших нагрузках?
Спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, попадают в группу риска из-за возможных травм и переутомления. В этой статье расскажем, как позаботиться о своем организме и защитить его при больших нагрузках. Быть или не быть: нуждается ли организм в поддержке Физические нагрузки благоприятно влияют на человека – повышают энергию, предотвращают риск развития сердечно-сосудистых болезней и нервно-психологических расстройств. Однако негативные последствия могут сказаться на состоянии здоровья...