Эмоциональное выгорание | Стресс

Эмоциональное выгорание или «болезнь сверхуспеха» 🤯🆘😤 Термин «burn-out» - «выгорание», ввел американский психиатр Дж. Фрейденберг в 1974 году. Это состояние психически здорового человека, который находится в постоянном интенсивном общении с другими людьми. И вследствие этого общения у человека происходит эмоциональное истощение из-за завышенных требований к собственным силам и ресурсам. Выделяют 5️⃣ стадий эмоционального выгорания (согласно теории американского психолога Джеррольда Гринберга): 🎙️"Медовый месяц"...