Найти в Дзене
Советы

Советы

Поможет улучшить жизнь
подборка · 2 материала
1 год назад
Как научиться пользоваться временем
Один из полезных советов — научитесь управлять своим временем. Попробуйте использовать метод "Помидора" (Pomodoro Technique): работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв. Это помогает поддерживать концентрацию и предотвращает усталость...
1 год назад
Как рано вставать и улучшить сон?
советы: Приложения для улучшения сна: помните: Помните, что здоровый сон является основой хорошего самочувствия и продуктивности.