САМА ПСИХОЛОГ

Любой переезд, даже в соседний дом, может вызвать много тревоги и напряжения. Ведь мы привыкаем к относительной стабильности в жизни. И когда эту стабильность приходится нарушать, вы неизбежно сталкиваетесь со стрессом. А вот на сколько этот стресс будет значительным, будет зависеть от устойчивости вашей психики. В жизненных историях многих моих клиентов в процессе психотерапии обнаруживается связь текущих психологических трудностей с ситуацией смены жительства в глубоком детстве. Ведь переезд это кардинальная смена жизненных устоев, окружения, общения, привычек...

Конечно для каждого человека понимание любви будет своим. И довольно часто женщинам с легкостью дается любить близких людей, родных, животных. Но вот любовь к себе проявлять женщины не всегда умеют, а иногда и боятся. Связанно это конечно с навыком, который у многих отсутствует. Да верно, любить себя - это навык приобретаемый в детские годы. Именно родители обучают ребёнка любить, заботиться и быть внимательным к себе. Важно знать, что навык любви к себе можно приобрести и научиться любить себя в полной мере, даже в зрелом возрасте...

Под вашим желанием быть лучшей во всем, часто скрываются детские травмы, которые бессознательно заставляют стремиться к перфекционизму. Но даже достигнув идеала в своем стремлении, вы можете чувствовать себя неудовлетворенной и несчастливой. Потому что стремление во всем быть лучшей на самом деле не ваше истинное желание! По опыту психотерапевтической работы замечаю, что огромное количество женщин живет в иллюзорно созданном «идеальном мире» с идеальной семьей, детьми, мужем, домом, собаками, кошками, работой...