Психея. Самопомощь

Каждый человек - это красивая и сложная система, со своими верованиями и вкусами, с неповторимым узором жизни. Это океан с изменчивой поверхностью аквамарина, то бушующий, то сверкающий в ласковых лучах солнца. Океан, с поющими китами и подводными монстрами, живущими в тайных глубинах, охраняющими жемчужные драгоценные россыпи. Это Вселенная, с зарождающими и исчезающими звездами, с тихим танцем цветных планет и грандиозными катастрофами, о которых никто из окружающих не догадывается. Вселенные, в которых, подчас есть свои "черные дыры...

Я "травматик." Что это значит? Это значит, что душевная травма, полученная когда-то в детстве будет влиять на всю последующую жизнь. С годами, похоже, все сложнее становиться жить с этим. Все сложнее справиться со своими эмоциональными реакциями, подпитанными негативными мыслями...

После того как написала статью: "Как пережить потерю близкого человека и что такое смерть," поняла, что следует написать продолжение. На это меня подтолкнули комментарии читателей, в которых люди делились...

Мой друг, потерял жену год назад, но ему все еще больно. И я не знаю, как помочь ему. Пришло желание написать статью о том, как родным перенести смерть близкого человека. Я не психолог и не могу советовать с высоты своих знаний, но у меня есть свой опыт потери близких и есть сердце...

Бывает так, что человеку очень нужна психологическая поддержка , но вот беда, обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту не решается. Страшно и стыдно. Кажется, что будут показывать пальцами на тебя, вот типа, слабый какой, не совсем нормальный...

В предыдущей своей статье, я уже писала, как творчество спасло меня из депрессивного состояния, в котором я находилась больше года. Не только творчество, конечно, но и помощь друзей, а потом и профессиональная помощь психолога...