Найти в Дзене
курс "7 шагов к стройности"

курс "7 шагов к стройности"

Переношу сюда курс с сайта KgMinus.ru в связи с проблемами в работе сайта.
подборка · 13 материалов
Публикация доступна с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов. №11. Боль отвержения. Едой снять невыносимое состояние
Существуют состояния, которым пока не придумали корректного названия. Пока в научной психологии их называют "невыносимые эмоциональных состояния". На уровне работы мозга - это психическая боль. Т.е., можно сказать точнее, - работают отделы мозга, создающие боль (те же куски включаются, какие обрабатывают болевые сигналы тела). Но поскольку мы знаем, что с телом всё хорошо, то делаем вывод, что боль эта психическая, т.е. источником её является какой-то процесс в психике. Переживается это как ощущение, что ты испортился, стал как-то непоправимо плох, и за это тебя отвергают...
Публикация доступна с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов, статья №10. "НАДО любить детей сильней,
а я не люблю их так сильно, как надо" - это краткий пересказ мысли читательницы. А её вопрос ко мне был такой: И мой ответ: слишком общая формулировка вопроса, сложно ответить. Ведь знаете как бывает, что горы сворачивать готов, а вот ежедневная нудная работа ради детей прямо непереносима. Дайте горы свернуть! Здесь нужно уточнить - что именно для вас значит запрос "увеличить любовь к детям"? Что хочется получить в итоге? Как увеличенная любовь должна проявляться на практике? "запретить или ограничить себе все приятное и интересное, что оттягивает внимание" - странная идея...
Публикация доступна с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов, статья №9. Техника освобождения
Статья-психологическое упражнение и опыт выполнения этого упражнения читательницей. Однажды я публиковала статью с настроением "хочу, чтобы все отстали", и даже более резко сформулированным в заголовке: "Да пошли вы все! Сегодня наемся досыта! И объемся даже!" Другой вариант этого внутреннего послания: "Идите вы все к черту! Сколько хочу - столько и буду есть!" И это была статья-психологическое упражнение, повторю её здесь, потому что в ней про то, о чем сейчас говорим в нашем курсе "7 шагов". И её не было в первоначальном курсе, но мне кажется важным добавить сюда этот материал...
Публикация доступна с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов, статья №8. Да, я хочу обжираться с выключенной головой
Самостоятельность и успех блокируются? - вопрос к прошлой статье. Продолжаем обсуждение той ситуации (поскольку это курс, то каждая следующая статья опирается на предыдущие): Ответ на поверхности и его уже коснулись. Когда Я влияю, давлю, а не договариваюсь, то существую ТОЛЬКО Я. Не надо как-то согласовывать свои действия с другим человеком. Детали будем разбирать дальше, а сейчас нам нужно только отметить, что естественному развитию самостоятельности ребёнка по самым разным причинам. Тогда развитие может блокироваться...
Публикация доступна с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов, статья №7. В чем причина лишнего веса дочери?
Дочь, мама и психолог просто разговаривают о ситуации в семье. Такие семьи, как в этом примере, будут держать человека в состоянии беспомощности и очень негативно реагировать на попытки найти своё место в жизни, стать самостоятельным, стать ценным, то есть развить себя как Деятеля. Напомню, что мы идем в логике курса, т.е. я опираюсь на материал предыдущих статей. И по теме развития как Деятеля мы говорили в предыдущих 3-х статьях, ССЫЛКИ на них: Дочь говорит маме о причинах отказа от учебы (мин...
Публикация доступна с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов. Статья №6. Я устала, высосана окончательно, но непонятно почему
Детей пока у молодой семьи нет. Работа спокойная, лояльный начальник, ипотеки нет. С мужем всё хорошо. Странно? Эта статья будет состоять из переписки с читательницей. Её не было изначально в курсе "7 шагов к стройности" на сайте KgMinus.ru, переписка родилась всего несколько дней назад. Но я решила сохранить этот пример сюда, т.к. в нем очень компактно описано всё, и причины, и последствия. Я прошу относиться к примерам из комментов именно как к абстрактным примерам, не привязанным к конкретному человеку...