Завтраки

Рецепт этого утреннего блюда, наверное будет самым простым в приготовлении на моей страничке. Еще один несомненный плюс этого завтрака - его сбалансированность. Зерновой хлеб содержит большое количество клетчатки, которая крайне важна для регулировки уровня сахара и холестерина в крови. В авокадо входит более 20 витаминов и минералов, которые приносят большую пользу нашему организму. И конечно белки, которые являются строительным материалом нашего тела, в виде рыбы и яйца. Ингредиенты на 1 тост: Итак: 1...

Рада вас приветствовать! Сегодня я бы хотела поделится с вами классическим рецептом сырников. Помимо того, что сырники получаются безумно нежными, творожными, красивыми , так они еще и подходят людям, которые соблюдают режим правильного питания или диету. Начнем!? Нам понадобится на 1 порцию : Важно! Творог не должен быть очень влажным. Выбираем более плотной консистенции. Жирность творога в идеале должна быть от 5% и выше. 2. Яйцо 1 шт. 3. Мука 3 столовые ложки. Можно использовать как пшеничную , так и рисовую муку...