Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

Тут рассказываю чему научился за свою жизнь
подборка · 2 материала
1 год назад
Второй мозг. Что, как и зачем ?
Хочу рассказать вам об интересной части моей жизни, если это можно так назвать, - второй мозг. Думаю по названию уже можно догадаться что это, и для чего, но я, всё же, расскажу подробнее. 1. Что это ? Вторым мозгом может быть любое место, куда вы записываете идеи, цитаты, мысли, прочие заметки. Блокнот, заметки в телефоне, программы по типу Notion, Obsidian(об этом позже) 2. Для чего это ? Такая форма заметок позволяет освободить пространство в мозгу для таких вещей как творчество, налаживание связей, забота о себе, расслабление или просто веселье...
1 год назад
Я научился правильно мыться
Странно, но только изучив вопрос чистоты и гигиены понимаешь, что всю жизнь делал это не правильно. Начну с мытья головы Во первых мыть голову нужно под тёплой водой раз в 2 - 3 дня (если не используешь...