Я не боюсь стресса!

Какие только фокусы ни вытворяет наш родной язык с нами! А мы даже не замечаем это. Не осознаем. И думаем, что все равно, что говорить и как говорить. А что выходит на самом деле? На самом деле мы сами программируем себя как на победу и на достижение результата, так и на неудачу, на депрессию, на стресс. Вы спросите, каким образом мы это делаем? Ну про некоторые (всего лишь некоторые!) волшебные слова я вам рассказала, а теперь поговорим про некоторые такие же удивительные «способности» нашего мышления априори знать, что думают, чувствуют и хотят сказать другие...

Так что же это за слова, от которых зависит наше состояние? Об одном из таких слов у нас написана целая глава. Это слово ДОЛЖЕН. Согласитесь, когда вы говорите кому-то, что он что-то должен, вы хотите оказать давление на этого человека. Когда вам говорят, что вы должны кому-то или что-то, то не по себе становится вам. Удивительное слово! Оно совершает некий фокус с нашей психикой, а мы и не замечаем этого. Мы просто становимся пленниками этого слова и не задаем себе простой вопрос: кто сказал, что...

Мы говорим с вами целыми днями. С помощью речи мы сообщаем информацию другим людям, с помощью языка мы выражаем свои эмоции, с его помощью мы размышляем, читаем и пишем... и говорим сами с собой. Но кто из вас задумывался о том, какую важную роль играет каждое используемое нами в нашей речи слово в том, как мы себя чувствуем, какие эмоции испытываем, как реагируем на события и, в конце концов, как складывается наша судьба? Наверное, многим покажется странным, что какое-то случайно брошенное слово может оказать влияние не только на эмоцию, состояние, но и на судьбу человека...

Самые целеустремленные люди на земле — это космонавты и военные. Туда не идут, что называется, от нечего делать. Каждый, приходящий в эту область деятельности, человек заточен на достижение цели и, несмотря ни на что, идет к ней. Вот уж где профессии, сопряженные с постоянной опасностью для жизни и здоровья, вот уж где поводов для пребывания в стрессе хоть отбавляй! Но люди с низкой стрессоустойчивостью просто не проходят отбор в эти виды деятельности. Как же им удается не оказаться в плену хронического...

По сути формирование результата у себя в голове — это виртуальное создание той реальности, к которой вы стремитесь в действительности. Даже стул прежде, чем появиться у вас на кухне, был виртуально собран в чьей-то голове, а тут — результат целого этапа вашей жизни! Это стоит того, чтобы над ним серьезно поработать. Итак, берем лист бумаги и ручку потому, что работать будем в письменной форме. Только проработав цель на бумаге, мы сможем говорить, что готовы к ее реализации. Психологам давно известна связь «рука-мозг»...

Вы не можете быть успешны без четкого и ясного представления того, чего вы хотите. Когда-то на одном из тренингов с юными спортсменами я попросила их произнести вслух простую фразу: «я — чемпион». По интонации и невербальному каналу было ясно, кто из них реально станет чемпионом, а кто мечтает без веских на то оснований. А какие тут могут быть веские основания? Да все просто: интонация всегда соответствует тому, во что ВЕРИТ человек. А если человек сам не верит в то, что он чемпион, то КАК он сможет им стать? Ведь все начинается с головы — ВАШЕЙ головы...