Найти в Дзене
Завтраки с письменными практиками

Завтраки с письменными практиками

Завтрак с письменными практиками это свидание с самим собой. Полтора часа времени, чтобы посмотреть на себя со стороны, увидеть свою силу, найти вдохновение, зарядиться энергией, обнаружить "узлы" и наметить шаги по их распутыванию.
подборка · 26 материалов
3 года назад
В этом месяце оба моих завтрака с письменными практиками направлены на телесную осознанность. Фокус к этому очень располагает: 🎯 Крепче обниМАЙ. А 26 мая, если верить интернету, день линди-хопа, афроамериканского свингового танца, появившегося в Нью-Йорке в 1920-х — 1930-х годах. Мы, наверное, не будем танцевать в буквальном смысле слова, вы меня знаете, я застенчива. Но метафора танцевальных импровизаций — прекрасная и глубокая, в этом много ресурса и удовольствия. Так что превратить танцевальную импровизацию в письменные практики (или наоборот) — интересный опыт, как считаете? Онлайн-завтрак состоится: 🕕 26 мая, четверг, 18.00-19.30 мск. ✍ тема: "Импровизации жизни". Пригласить вас? С уважением, Катя Арапова.
3 года назад
Кафе завтрак
Здесь — про завтраки с письменными практиками от Домашнего издательства Скребейко. ⠀ ☕ Мало кто из вас знает, но вот уже четыре года я веду Завтраки с письменными практиками Tesoro notes в одном из кафе в центре Петрозаводска. Из них, к тому же, два года – онлайн, благодаря пандемии. ⠀ 💯 Так же мало кто думал об этом, но если сосчитать уникальных, редких, частых и регулярных участников, то более 500 человек позавтракало со мной за 4 года. ⠀ 📃 А ещё, вряд ли кто-то из вас представляет, а ведь я написала около сотни разных сценариев для завтраков...
3 года назад
Первый завтрак с письменными практиками, помнится, был про место силы... На самом деле, про место силы там был всего один вопрос: ❓Где ваше место силы в городе? Но именно он вызвал особый отклик. Таким я его и запомнила, свой первый завтрак. К чему я? На днях с мужем ездили в соседний городишко, а на обратном пути решили сделать остановку и посетить гору Сампо. Тот случай, когда легенда как будто придумывается прямо на глазах. Природный объект вблизи города. Туристические гиды включают фантазию, плетут истории, а гости вяжут на ветки тонких деревьев ленточки, или обрывки пакетов, у кого что было, с целью неведомых мне магических обрядов. В этот раз с тайным удовлетворением отметила, что лестницы, нет, стоит плакат про ремонт. Дали горé продышаться. "Магический обряд", который близок мне: подняться вверх по еле видным тропинкам и мшистым камням, пройти по гребню горы. Замереть от высоты, которая открывается по другую сторону. Постоять на вершине своего мира. Жить дальше. Где ваше место силы? Расскажите.
3 года назад
Четыре года
Привет! Я Катя Арапова. Живу в Петрозаводске, в республике Карелия. Год наблюдений в 2017-ом и подписки на рассылку Домашнего издательства Skrebeyko + три секунды на принятие решения написать Оле Скребейко в директ после её сториз о том, что она ищет ведущих завтраков. И вот, 29 апреля 2018-го года я уже провожу свой самый первый завтрак в Петрозаводске. Помнится, в 2018-м провела несколько выездных завтраков за пределами страны: один в Финляндии, два в Испании. А в июне 2019-го сажусь на самолет Санкт-Петербург — Симферополь...
3 года назад
Что у нас нового, друзья? А вот... Новый фокус месяца на май: 🎯 Крепче обниМАЙ. Фокус про телесную осознанность и про бережность к себе. Ведь тело – это не тачка для мозгов, а прекрасный совершенный уникальный мир, драгоценный храм для души, верный наш страж и самый главный друг, партнёр. Новое расписание завтраков с письменными практиками, как уже повелось, – две встречи, одна в кафе, вторая онлайн. В кафе: 🕙 22 мая, воскресенье, 11.15-12.45. ✍ тема: "О, мой герой!" Если верить календарю праздников, в одной из экзотических стран празднуют День героя. Посвятим 1,5 часа времени себе и главному герою – своему телу. Онлайн: 🕕 26 мая, четверг, 18.00-19.30. ✍ тема: "Импровизации жизни". Это день линди-хопа, афроамериканского свингового танца, появившегося в Нью-Йорке в 1920-х — 1930-х годах. Мы, конечно, не будем танцевать. Я ухватилась за метафору танца и закручу её в сценарий. Хотя, кто помешает устроить танцевальную импровизацию у монитора? Пригласить вас? В какой день? С уважением, Катя Арапова.
3 года назад
Я ментор. Открутила в начало своего мини-чата курса "Пиши. Веди. Люби", с какой же однако красивой даты мы с менти стартовали в обучении на профессию ведущей: 02.02.2022. Представляете? Уже 82 дня мы почти ежедневно обсуждаем кейсы, профессиональные компетенции, письменные практики, продвижение и много других тонкостей, которые внешнему наблюдателю не видны, но погружаясь в которые, удивляешься, какие же мы крутые, на самом деле, какая разноплановая многослойная полезная для себя и для людей работа скрывается в таком простом названии — ведущая завтраков с письменными практиками Tesoro notes от Домашнего издательства Skrebeyko Во вторник, 26.04.2022, – вручение сертификатов тем, кто дошёл до этапа сертификационного завтрака, записи которого я прослушиваю все эти выходные. И затем — стажировка в лиге ведущих. А я пока раскрашиваю свои сокровища в воркбуке ведущей. Постепенно картина моих завтраков обретает неповторимую цветовую гамму.