Чем отличается помощь от поддержки
Общение и поддержка
Видео и статьи об отношениях людей и создании общества поддержки
подборка · 18 материалов
Ловушки системы. Выученная беспомощность Говоря "я справлюсь" человек подставляет себя под правила системы. Он становится беспомощен! Ну такие правила... Да повысили ставки... Ага все дорожает... Формируется ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ Почему так делает? 1. Система ему в начале всегда предлагает что очень выгодное - ее задача "поймать в ловушку". Т.е. там сладко и свободно - такую иллюзию формирует система 2. А близкий круг наоборот - не поддерживает, навязывает свои условия, диктует, обесценивает - потому что людей сейчас не учат поддерживать И человек пойман! Отказался от единства с окружением -> попался в лапы системы👮 Я не формирую сейчас настроение бунта против системы. Она важна и необходима. Но зачем сдаваться ей полностью с потрохами? Необходимо научиться с ней взаимодействовать в формате win - win
Когда внутри тяжело, важно не делать вид, что всё хорошо. Иногда достаточно просто позволить себе усталость, апатию, раздражение. Ты не обязан(-а) быть сильным/сильной всегда. В такие дни главное — честно услышать себя и получить поддержку, без осуждения и давления. Мы создали особый гайд — чтобы вернуть себе опору в самые сложные моменты. Забери его спокойно и с заботой о себе — в нашем боте, когда захочется поддержки по-настоящему. Забрать гайд для непростых дней в боте → https://t.me/HumanitySpace_bot?start=602 Ты важен. Даже если сейчас — просто пауза.