ПТСР

Здравствуйте, друзья! Продолжу цикл публикаций о посттравматическом стрессовом расстройстве, о способах его выявления и о методах избавления от этой неприятной штуки. Сегодня отвечу на самые частые задаваемые вопросы. Напомню, что ПТСР — это такая штука, которая может появиться у человека после того, как он пережил что-то ужасное, например, побывал на войне, перенес насилие или стал свидетелем жуткой аварии в которой пострадало много людей. В этой подборке у меня уже подготовлены ответы на некоторые вопросы, а ниже я постараюсь ответить еще на несколько...

Война оставляет след не только на поле боя, но и в душах тех, кто через нее прошел. Если ваш близкий человек вернулся домой, но вы замечаете, что он стал другим — замкнутым, раздражительным или, наоборот, эмоционально отстраненным, — возможно, речь идет о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Это не слабость и не приговор, а состояние, с которым можно и нужно работать. Симптомы ПТСР могут проявляться по-разному: Многие боятся психологов, считая, что обращение за помощью — это признак слабости...

Люди, ни при каких обстоятельствах, никогда не задевайте самооценку человека, который недавно вернулся с войны. В отпуск или просто на побывку. Неважно. Год он на гражданке или только три дня. Ни в коем разе не обесценивайте ни войну в целом, ни достижения этого человека. Особенно никогда не высказывайтесь плохо о его наградах. Просто запомните, что обесценивать то, за что человек заплатил своим потом и кровью, - это преступление. Но Бог с ним, с преступлением. Вы рискуете своими действиями превратить вернувшегося с войны человека в действительно опасного зверя...

Война — это не просто слово, это опыт, который оставляет глубокий след в психике человека. Наши ребята, побывавшие в зоне боевых действий, сталкиваются с ситуациями, которые сложно представить обычному человеку. Но почему именно война так травматична, и почему посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может проявиться спустя месяцы или даже годы после возвращения домой? Давайте разберемся. Война — это постоянный стресс, страх и напряжение. На войне люди ежедневно сталкиваются с угрозой для жизни, видят смерть и страдания, испытывают чувство беспомощности и вины...

Война — это не только сражения на поле боя, но и битва, которая продолжается внутри человека, даже когда он возвращается домой. Сегодня, когда наши ребята возвращаются с фронта домой, в очередной отпуск или закончив службу, они сталкиваются с еще одной войной, не менее опасной и невидимой. Представьте себе человека, вернувшегося с войны и избегающего людных мест в городе или, наоборот, открытых пространств, полян в лесу, полей. Представьте человека, который раньше был душой компании, открытым и жизнерадостным, а сегодня он замкнулся в себе, улыбки нет на его лице...