Найти в Дзене
Подростки

Подростки

Из 9 лет моей психологической практики, 5 лет были посвящены работе с детьми в "Артеке" и кадетском корпусе. Я работаю с подростками и в этой подборке хочу делиться рекомендациями для детей и их родителей.
подборка · 7 материалов
2 года назад
Агрессия у подростков
Давайте начнём с того, что такое вообще агрессия. Агрессия – это сопротивление и несогласие с реальностью, которое выражается разными способами: крики, нанесение физических увечий себе или другим, неконтролируемая злость и гнев, замыкание в себе. У каждого по-разному. Подросткам в этом плане намного сложнее, чем взрослым. Во-первых, самая основная причина – биологическая. Идёт масштабная гормональная перестройка, которая воздействует на мозговые структуры. Вспышки гнева могут происходить буквально...
2 года назад
«Не могу найти общего языка с подростком» Для многих родителей становится полной неожиданностью, когда ребёнок из нежного и ласкового существа, который доверяет маме самые сокровенные мечты, превращается в закрытого и угрюмого подростка, который обходится буквально парой фраз при разговоре. И это нормально. С рождение и до среднего школьного возраста (у всех индивидуально) родитель для ребёнка авторитет и значимая фигура в жизни. С поступлением в школу, авторитет постепенно смещается в сторону педагогов и сверстников. В подростковом возрасте самыми главными людьми в жизни ребёнка становятся друзья. Именно им они могут пожаловаться, рассказать о печалях и радостях, делиться фантазиями и мечтами. Именно друзья поддерживают любую идею и авантюру товарища. Родители же выступают врагами, потому что пытаются контролировать каждый шаг и продолжать воспитывать. Но это всё уже бесполезно. Если вы не привили любовь к чистоте и чтению, например, в детском возрасте, то в подростковом уже тем более ничего не получится. Что посеешь, то и пожнёшь. И обижаться на детей в этом случае очень глупое занятие. Что можно порекомендовать родителям? 1. Не лезть подростку в душу. Ему очень важно научиться самостоятельно понимать свои эмоции, чувства, поведение. Он должен сам разобраться, что с ним происходит и пройти путь формирования личности; 2. Если он захочет с вами поделиться своими переживаниями, ни в коем случае нельзя высмеивать, ругаться и обижаться. Это вам сейчас кажется, что ссора с друзьями мелочь жизни, а в период взросления это удар. Ругаться тоже нельзя, потому что довериться вам это уже героический поступок со стороны подростка. Ну а отказываться разговаривать с ребёнком из-за того, что вы обиделись когда он вам отказал, это вообще идиотизм, простите. Кто здесь взрослый, а кто ребёнок? 3. Просто любить. Если с ребёнком утерян контакт, значит где-то вы его оттолкнули, пренебрегли своим вниманием и любовью. Чтобы это восстановить, не надо просить прощение, испытывать чувство вины или вызывать его. Создайте дома атмосферу уюта и тепла, чтобы подростку хотелось быть дома, видеть своих расслабленных и довольных родителей, чувствовать от них тепло и любовь. Нет ничего сложного, чтобы помыть за своим ребёнком посуду или убрать вещи, при этом не ругая его. Видя эту заботу, он в следующий раз поможет вам или сделает что-нибудь приятное в ответ. Подростковый период - самый важный в жизни человека, так как именно в этом время окончательно формируется личность. У ваших детей все сложности ещё впереди, так зачем усложнять им жизнь в этот период, вместо того, что любить изо всех сил и дарить больше счастливых моментов. #психолог #психолог_онлайн #психолог_оффлайн #подростки #групповая_терапия #мак #гипнолог #помощь_подросткам #психологическая_помощь #психолог_ростов #психолог_белаякалитва
2 года назад
Необщительный ребенок У многих родителей вызывает беспокойство, если у подростка мало друзей и он не ведёт активную социальную жизнь. Особенно это волнует тех родителей, которые в своё время были «душой компании», со всеми дружили и были популярны. Почему-то родителям кажется, что их ребёнок должен быть таким же и даже ещё лучше. Но при этом взрослый забывает самую главную вещь – его ребёнок это не он, а отдельный человек со своими особенностями, характером, типом мышления и мировоззрением. Что даёт популярность среди сверстников во взрослом возрасте? Даёт ли она гарантии, что в будущем человек будет таким же успешным и окруженным большим количеством людей? А даёт ли это гарантии, что он будет счастливым? Нет. Человек, который любит быть на виду и постоянно выходить в общество явно зависит от мнения общества и не умеет быть в одиночестве. Именно поэтому он не может понять, что другому человеку может быть неинтересно среди людей. А также, если у родителя огромное эго и амбиции насчёт своего ребёнка, стоит понять, что не надо пытаться переделывать своего ребёнка ради того, чтобы выглядеть лучше в чужих глазах. Дети – это не очередной проект родителя. Дети не должны оправдывать ожидания родителей и идти по их стопам или воплощать их мечты. Если подросток любит проводить время с книгами, в одиночестве, за любимым делом – радуйтесь, растёт личность, независящая от чужого мнения и умеющая мыслить. Необщительный ребёнок – это не проблема подростка, а проблема в восприятии жизни родителя. #психолог #психолог_онлайн #психолог_оффлайн #подростки #групповая_терапия #мак #гипнолог #помощь_подросткам
2 года назад
На кого пойти учиться? Прежде чем мы перейдём к этой теме, я попрошу родителей вспомнить себя школьниками, все свои чувства и эмоции, когда происходил нелегкий выбор профессии. Что говорили Ваши родители насчёт Вашего выбора? Поддерживали они вас или нет? А может быть, Вашего мнения вообще не спрашивали? Вспомнили? Хорошо, тогда переходим к вашим детям. Дело в том, что в 9-10 классе очень сложно понять, кем ты хочешь быть по жизни. Более того, многие люди и в 40 не могут с этим определиться. И это абсолютно нормально - искать себя в течении жизни. А может быть такая ситуация, что ребёнок очень хотел поступить на одно направление, но, поступив, понял, что это совсем не его. И это тоже нормально! Понятно, что учителя заинтересованы в том, чтобы выпустить успешных учеников с высокими баллами, и они будут ежедневно про это напоминать, как это важно. Но дети не тупые, они с первого раза всё понимают. И если родители будут также наседать дома, то нервная психика ребёнка придёт в упадок ещё до того, как начнёт жить взрослую и ответственную жизнь. Думаю, очевидно, что ни один предмет, ни одна тройка не стоит того, чтобы вгонять в стресс любимого человека и заставлять его страдать. Когда перед 10 классом нужно было заранее решить, на кого поступать и выбрать предметы для ЕГЭ, у меня была паника. Я не знала, кем хочу стать. Моя мама совершенно спокойно сказала, что у меня с самого детства прекрасно получается подобрать нужные слова, чтобы успокоить человека, и эти качества могут пригодится психологу. До сих пор безумно благодарна маме за то, что рассмотрела во мне сильные стороны и поддержала меня в моём выборе. Дорогие родители, в этот сложный период для подростка важна только ваша любовь и поддержка! Вы сами прекрасно понимаете спустя много лет, что все школьные переживания оказывались напрасны. Так к чему ребёнку страдать раньше времени? У него впереди вся жизнь, чтобы набивать свой опыт. Но зато ДО этого момента он может воспитываться в атмосфере любви и радости. P.s.: На этом фото мне 17 лет, июнь, Питерские белые ночи, позади экзамены, а впереди счастливое студенчество #психолог #психолог_онлайн #психолог_оффлайн #подростки #групповая_терапия #мак #гипнолог #помощь_подросткам #психологическая_помощь #психолог_ростов #психолог_белаякалитва
2 года назад
Консультация с подростком на тему замкнутости. Почему сложно заводить новые знакомства? Как не бояться открыться другим людям, и не чувствовать себя при этом глупо/нелепо? Эти вопросы волнуют не только детей и подростков, но и многих взрослых. И если поглубже копнуть, то мы понимаем, что замкнутость - это только верхушка айсберга, а причина со всем в другом. Хочу привести в пример улитку Если она находится в спокойном состоянии, то она показывает свою голову. Как только начинается негативное воздействие, или поступает угроза извне, она сразу прячется, и сидит там до тех пор, пока не почувствует, что она в безопасности. Так же и с человеком, если в жизни происходит потрясение/конфликт/неприятная ситуация, человек прячется в свой «панцырь», в котором чувствует себя комфортно. Наша с клиентом задача откопать ту ситуацию, которая послужила триггером, проработать её, «вытащить» те эмоции, которые засели глубоко в теле, и отпустить их. Сложно, но возможно. А после, мы находим ресурс, который помогает нам двигаться дальше, и строить свой жизнь так, как мы этого хотим. Поэтому, если у Вас есть проблемная ситуация, и Вы не знаете, как из неё выйти самому, я приглашаю Вас в работу! #психолог #психолог_онлайн #психолог_оффлайн #гипнолог #мак #психологическая_помощь #психолог_ростов #психолог_белаякалитва
2 года назад
Осторожно, подростки! Вчера у меня прошла прекрасная сессия с девочкой - подростком с запросом повышенной тревожности. Что такой подростковый возраст? Это очень трудное с психологической точки зрения время, когда ты уже не ребёнок, но и не взрослый. Молодой человек не понимает как ему реагировать, вести себя с близкими и знакомыми, как правильно выражать свои эмоции и чувства. То, что сходило «с рук» ребёнку, уже не сходит подростку, но в то же время нельзя делать то, что хочешь без последствий своего поступка. А к этому ещё добавляем школу и учителей, выпускные экзамены, поиск учебного заведения, и сложный выбор будущей профессии. + достаточно сложное отношение к своему телу, которое меняется, зависимость от мнения сверстников, чтобы не быть «белой вороной», а также, желание проявить себя.  вот это только минимум того, что происходит в голове ежесекундно подростка Чем могут помочь родители своему ребёнку в этот момент? Попытаться понять, принять, и окружить любовью. Всё. Каждому ребёнку, не важно сколько ему лет (2, 14, 26, 40) важно внимание родителя, и поддержка. Если родитель хочет, чтобы его ребёнок, вступивший в подростковый возраст, снова стал маленьким, миленьким, добрым и нежным ребёнком, которым он был в детстве, то обязательно будет конфликт. Но если Вы хотите помочь своему ребёнку самому формироваться, как личность, методом проб и ошибок познавать этот мир, не мешайте ему делать эти шаги, не вставляйте «палки в колёса», пытаясь подольше удержать возле себя, и не делайте дома обстановку невыносимой, чтобы подросток пошел искать «любовь» на улице, в компании алкоголя, наркотиков, и табака. Если вам интересна тема подросткового возраста, дайте знать) Обсудим самые волнующие темы) А если у Вас есть в семье подросток, и Вы не знаете, как ему помочь, отправляйте его ко мне. Почти за 5 лет работы в Артеке, я получила огромный опыт работы с детьми, и могу подобрать нужные слова каждому ребёнку/ #психолог  #психолог_онлайн #психолог_оффлайн #психологическая_помощь #подростковый_возраст #психолог_ростов #психолог_белаякалитва