Завтрак для ума

Дай мне твой телефон на пять минут — и я расскажу о тебе больше, чем твой психотерапевт за пять сеансов. Даже без Таро и астрокарты. Просто открою список подписок в Телеграме. Вот он — твой цифровой дневник. Твой внутренний монолог, записанный в каналах, мемах и лайках. Мы думаем, что просто «читаем». А на деле — формируем свой внутренний мир. Старая поговорка: "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты." Новая реальность: "Покажи мне, на кого ты подписан, и я скажу, кто ты, во что ты веришь и о чём мечтаешь...

👋 Если ты сейчас в поиске работы, впервые за много лет открываешь «Хедхантер» или просто хочешь обновить резюме, но рука тянется к валерьянке — ты не одна. Знакомо это чувство? Вроде бы и опыт есть, и руки растут откуда надо, а гуглишь: «как составить резюме», будто в первый раз. У меня всё было именно так. Сидела я как-то вечером с кастрюлей макарон и открытым ноутбуком. В одной вкладке — список вакансий, в другой — чистый лист Google Docs и лёгкая паника: «Сопроводительное письмо? Это вот та официальная ерунда, которую никто не читает, да?» Да-да, я тоже так думала...

🌿 Хочешь чувствовать себя увереннее в жизни, работе и технологиях? Заходи в мой Телеграм-канал «Кастрюля нейросоветов» — я простыми словами рассказываю, как мамам, специалистам и просто хорошим людям использовать нейросети для жизни без стресса и выгорания. Всё проверено лично, без пафоса и технозанудства. «Расскажите о своём самом большом профессиональном провале. И как вы с ним справились?» А в голове — пустота. Паника. Желание спрятаться в шкаф. Знакомо? Собеседование — это не просто разговор о работе...

Ты когда-нибудь сидела перед пустым экраном, втыкая в мигающий курсор и думая: «Ну хоть бы заголовок родился…»? А дедлайн уже дышит в спину, заказчик пишет: «Когда ждать текст?», а в голове — каша: «Надо, но не хочу. Хочу, но не знаю как». И вот ты уже листаешь ленту, грызёшь печеньку, а вдохновение как ушло — так и не возвращается. Знакомо? А теперь представь: ты открываешь ноут, запускаешь ChatGPT — и вместо мучений у тебя за 15 минут появляется структура поста, пара отличных идей, живой заголовок, и даже метафора, которую ты потом сама пересказываешь подружке...

Когда ты сидишь с чашкой чая и чувством вины, а нейросеть уже упаковала твой список задач, спланировала день и уговорила тебя не смотреть в потолок. 📌 Подписывайся на Telegram-канал «Кастрюля нейросоветов» — там мы жарим прокрастинацию на медленном огне, тушим лень нейросетями и подаём мотивацию горячей. Без гарнира из вины. Клик — и ты с нами. Ты просыпаешься, в голове — "надо бы заняться спортом", "пора написать текст", "разобраться в финансах". Через час: «Ой, сейчас только быстро проверю почту…» Через...

💬 Подписывайся на мой Телеграм-канал «Кастрюля нейросоветов», если хочешь каждый день получать полезные идеи, шаблоны и нейрохаки для жизни, в которой всё успеваешь — и даже отдыхаешь. Представь: воскресенье, вечер. Ты сидишь с чашкой чая, перед тобой блокнот, десяток дел, список «надо бы», уведомления из трёх чатов и ощущение, что снова ничего не успеешь. Знакомо? А теперь представь, что у тебя есть личный ассистент. Он не устаёт, не ленится, не судит за хаос в голове и не путается в дедлайнах...