КАШИ

Очень вкусная, сытная, ароматная и полезная каша!!! Ингредиенты Способ приготовления Тыкву очистить от кожи и семян, нарезать средними кусочками. В ковшике с толстым дном обжарить тыкву, добавив столовую ложку масла и сахар. Пшено промыть, залить кипятком на 3-5 минут, слить. Всыпать в ковшик пшено. Добавить столько кипятка, чтобы он покрывал крупу на 2 пальца...

Кукурузная каша богата кремнием, железом, клетчаткой, витаминами А, Е и группы В, а также необходимыми организму аминокислотами. Она способствует выводу из организма вредных токсинов и радионуклидов. Замечено, что в странах, где кукурузная каша является национальным блюдом ( например, в Румынии и Молдавии – знаменитая мамалыга ), ниже процент сердечно-сосудистых заболеваний...

Овсяная каша – классический вариант вкусного, сытного и полезного завтрака. Кашу можно сделать одним их ваших любимых блюд, добавив в нее яблоки. Зарядитесь энергией и хорошим настроением на целый день! Ингредиенты Способ приготовления В кастрюльку вылить молоко и воду. Добавить соль и сахар...

Каша, приготовленная в горшочках получается необыкновенно вкусной, ароматной, рассыпчатой, со вкусом топленого молока. Это несомненно очень полезный и питательный завтрак. Ингредиенты на один горшочек ( лично мне каши, приготовленной в этом горшочке, хватило на два раза ): Способ приготовления Горшочки наполнить холодной водой на 30 минут, после чего воду слить и вытереть горшочек насухо. Крупу тщательно промыть пока вода не будет чистой и залить кипящей водой на 5 минут, либо прокипятить пшено 1 минутку...

Приготовьте к завтраку ароматную и аппетитную кашу, которая наверняка придётся по душе вашим домашним.  Каша получится сытной, полезной и очень вкусной.  А приготовить ее совсем не сложно. Ингредиенты Способ приготовления В сотейник налить молоко и воду, добавить ванильный сахар, сахар, соль и поставить на огонь...

Такая каша - идеальное начало дня для тех, кто считает, что правильный завтрак должен быть вкусным, полезным и надолго заряжать организм энергией! Ингредиенты на 2 большие порции: Способ приготовления Молоко с водой вскипятить и, помешивая, засыпать в него промытый рис. Посолить, добавить сахар. Продолжая помешивать, довести до кипения и варить на очень медленном огне до готовности риса. Яблоко разрезать пополам,  вынуть сердцевину...