«ПЕРЕЖИТЬ ШТОРМ»
Практика по метафорической карте из МАК "Паутина страхов" от AURAMAC.
Цель: войти в состояние внутренней мобилизации, найти в себе точку силы, которая мобилизуется именно во время внешнего давления, неопределённости или шторма.
Вам понадобятся: лист бумаги, ручка. 1. Погружение в образ
Посмотрите на карту. Представьте, что вы не просто наблюдаете сцену? вы внутри неё: это вы сидите на мокрой земле, вокруг дождь, красные искры, и воздух пахнет чем-то горячим и тяжёлым. Спросите себя:
▪️ Сейчас в моей жизни шторм - это…
Не ищите драму...