Гестационный сахарный диабет (ГСД)

Гестационный сахарный диабет (ГСД) и как с ним жить во время беременности. Беременность (Часть 5) Инсулин. Подобрав для себя меню, закупив все атрибуты ГСДшной жизни, я стала пытаться привыкать к новой жизни. Но не смотря на все старания, утренний сахар не хотел снижаться и верно держался выше отметки положенной нормы. Придя на очередной прием к эндокринологу, меня ошарашили тем, что т.к. диета не помогает сбить ночной сахар, мне необходимо колоть себе инсулин длительного действия. Чтоб вы понимали, уколов я боюсь страшное дело как, а тут мне придется колоть самой себе либо в живот, либо в ногу! Сказать что я испытала стресс, это ничего не сказать. Без инсулина как мне объяснила врач, теперь нельзя никак, т.к. мой завышенный сахар вредит малышу. А для меня как и для любой мамы, здоровье малыша было на первом месте. Да и в конце концов, надо бороться со своими страхами, смирится, принять и действовать! Так с горем пополам, в моей беременной жизни появился инсулин. Теперь к моей диете и постоянным уколам пальца, присоединились уколы инсулина на ночь. Что хочу сказать, не так все и плохо, я утешала себя мыслью, что колю инсулин хотя бы раз в день, некоторым мамочкам повезло меньше, и им приходится колоть его постоянно, т.к. сахар у них не снижается даже при соблюдении диеты. Ну и это все можно принять и пережить, тут главное настрой, если вы будете себя жалеть, то ваши чудесные деньки ожидания малыша превратятся в ад. Я же приняла этот «подарок судьбы», для меня было главное, чтоб моему малышу было хорошо, да и в конце концов! Что мы бабоньки, в горящую избу не зайдём? Коня на скоку не остановим ради наших малышей?)))

Гестационный сахарный диабет (ГСД) и как с ним жить во время беременности. Беременность (Часть 4) Глюкометр. 2. Выбор глюкометра. Я наслышана насколько дорого стоят товары для диабетиков. Среди знакомых есть люди страдающие диабетом, хорошо еще что, что-то им выдают по рецепту бесплатно, а так разорится можно основательно. Нам с ГСД никто ничего бесплатно не даст, значит надо искать самим под свой бюджет. Итак, нам нужно: глюкометр, устройство для прокалывания пальца (иногда идет в наборе с глюкометром), ланцеты (иголки для прокалывания), тест-полоски подходящие для модели нашего глюкометра, спиртовые салфетки (продаются в аптеке). Начинаем гуглить, искать подходящий по цене глюкометр, не забываем читать отзывы, параллельно смотрим на цену тест-полосок к данному аппарату (иногда сам аппарат кажется нам не сильно дорогим, ведь он покупается надолго, а вот тест-полоски летят за здрасти, и цены на них от мала до велика) Так прогуглив много разных сайтов, прочитав кучу отзывов, я остановила свой выбор на модели Contour Plus One. Чем обоснован мой выбор? Цена за сам глюкометр с набором (нашла его в интеренет-аптеке с 50% скидкой): удобный чехол, 5 ланцетов, устройство для прокалывания пальца, дневник самоконтроля, а также по сравнению со многими другими фирмами, недорогие тест-полоски. Приятно удивил и размер самого глюкометра, чуть больше флешки. Но что больше всего мне понравилось, так это приложение для телефона, в котором автоматически синхронизируются результаты измерения сахара, возможность записывать свое меню под каждым результатом измерения. Это очень удобно! Не нужно таскать с собой блокнот и ручку, все отслеживается в телефоне, а также все необходимое помещается в чехол глюкометра, все очень компактно и не занимает много места. Еще одна проблема решена! Ура! P.s: Я не призываю покупать именно данный глюкометр, поискав в интернете, почитав отзывы вы можете выбрать аппарат под свои «хотелки», благо выбрать есть из чего, разные функции, комплектации, цена и т.д. Здесь я лишь делюсь опытом поиска глюкометра для себя, но если вам тоже приглянулся данный аппарат, значит пишу не зря!)

Гестационный сахарный диабет (ГСД) и как с ним жить во время беременности. Беременность (Часть 3) Диета. Казалось бы как это все страшно, посмотришь на этот «Стол 9» так вообще там есть нечего. А это измерение сахара глюкометром! Это мне что постоянно теперь колоть себе пальцы?! Я с детства ненавижу этот вид анализа - кровь из пальца… брррр… Из вены, да хоть два литра, ну только не из пальца! Вообщем я прошла все стадии, отчаяние, гнев, осознание, принятие, и собравшись с духом стала искать решения своих ГСДшных проблем. Итак, пойдем по порядку: 1. Диета «Стол 9». Погуглив данную диету, я действительно приуныла. В моем понимании, есть там нечего, никакого разнообразия, все тускло, не сытно, и не вкусно! Досадно, ну ладно! Я смерилась, и стала есть то что можно, но как оказалось с фантазией в кулинарии стола 9 у меня честно сказать не очень, поэтому жевала практически одно и тоже, изредка пробуя что-то новое из списка. Исправно вела дневник, измеряла сахар глюкометром, и ждала следующего приема у эндокринолога. По мере придерживание диеты, меня ждал очередной сюрприз. После приема большинства продуктов из данной диеты, сахар у меня поднимался! А если я на психах съедала тот же любимый Наполеон, сахар в норме! Как так?! Оказывается, что при стрессе уровень сахара также поднимается! А для меня весь этот стол 9 и сама эта диета сплошной стресс! И что же ты делала, спросите вы? Искала решение своей проблемы! И я его нашла! На Ютубе! Оказалось на данном интернет ресурсе есть много каналов, посвещенных приготовлению еды для страдающих диабетом! Т.е. подходящим для нас ГСД страдающим беременным женщинам, с мыслями «все хочу, посытнее и послаще»)). Хочешь хлеб? Вот тебе рецепт! Хочешь сладкое? А вот приготовь вот это! Рецептов настолько много, что глаза разбегаются. Что сказать, мне кажется я не готовила такие блюда и изыски до диагноза ГСД!) Так что дорогие будущие мамочки, не отчаиваемся, а идем подбирать себе меню на Ютуб!) Ну или на другом интернет ресурсе. Так я избавилась от стресса, разнообразила меню, и в принципе лопала все с удовольствием. Сахар после приема пищи был в норме, кроме…сахара натощак. Здесь побороть его не получалось от слова совсем, я могла не есть на ужин вообще ничего, но он все равно предательски был завышен с утра… Продолжение следует…

Гестационный сахарный диабет (ГСД) и как с ним жить во время беременности. Беременность (Часть 2) Итак, после проведения теста толерантности к глюкозе утром натощак, мне огласили мой показатель и он составил 5,1 молль/л. Я не придала этому значение, подумав, что все в норме, в памяти всплыло значение норм сахара при диабете, не более 6,1 молль/л и я спокойно сидела дальше в телефоне, ожидая новых указаний. Тут наконец вышла медсестра и дала всем указание принять глюкозу с водой, чтобы через час сделать очередной забор крови. Подойдя ко мне, ошарашила словами: «А вам милочка дальше смысла тест делать нет, у вас и так привышение сахара, скорее всего у вас ГСД, идите к доктору». Сказать что у меня был шок?! Это ничего не сказать. В моем подсознании тогда смешалось понятие ГСД и обычный диабет. Я даже не помню как дошла до второго этажа на прием к гинекологу. Зайдя к доктору в кабинет, и изложив какой результат после тестирования, я ожидала своего приговора, в голове вертелись мысли: уколы, инсулин, диета, в общем полный кошмар. Дай Бог здоровья моему гинекологу, высококлассный специалист, врач от Бога. Выслушав спокойно мои бредни, а моя речь тогда действительно была похожа на бред, дала команду не нервничать, успокоиться, и завтра попробовать пересдать тест. В общем, со словами: «может натрескалась запрещенки на ночь» отправила меня домой))). По приходу домой, у меня от пережитого стресса, естественно появилось желание съесть ту самую «запрещенку». Наполеон или какую другую пироженку, но… )) Я как верный пациент своего врача, поела на ужин овощей, и в полном спокойствии, что здесь явно ошибка уснула. Утро напомнило «День сурка»: гинекология, кабинет забора крови, вердикт - «у вас 5,3 молль/л, ошибки быть не может, у вас ГСД!» В моей голове не укладывалось, как так?! В нашем роду ни у кого диабета нет, откуда он?! Да есть избыточный вес, да люблю сладкое, ну не настолько чтоб довести себя до диабета! Придя в кабинет гинеколога на ватных ногах, я уже ожидала всего самого страшного, для меня это все звучало как приговор. Врач меня выслушала, конечно пыталась успокоить, но в тот момент я слышала только свои мысли в голове, тот ужас который меня окутывал, и просто сковывал изнутри. Взяла у врача направление к эндокринологу и еле стоя на ногах побрела к дому. Мамочки, если вы услышали диагноз ГСД, да и в принципе любой другой диагноз, ни в коем случае не поступайте так как я! Идите к специалисту! Не устроил вас его ответ, идите к еще одному! Но не читайте интернет! В общем, когда я пришла домой, вместо того чтобы успокоиться и выпить чаю, я полезла в интернет!!! Конечно я начиталась всяких ужасов и страшилок, проревела всю подушку, зацеловала всех своих котов (у меня две наглые морды), представила все прочитанное на себе и малыше, и медленно, но верно вошла в дипрессию. Не поступайте так! ГСД - не приговор, с ним можно жить, радоваться беременности, выносить и родить здорового ребенка! До приема к эндокринологу как вы понимаете, я не жила, а существовала. Одна мысль страшнее другой, плюс наша любимая тема закрутить все с подвывертом, а потом еще раз раскрутить и закрутить еще покруче.))) О, в этом я прям мастер! Итак, прием у эндокринолога. Очень приятная девушка, сама мама двух деток, и тоже обе беременности с ГСД. Я не скажу что меня успокаивали на приеме, нет. Мне простым языком объяснили, что такое ГСД, чем отличается от обычного сахарного диабета, что бояться тут нечего, и начнём мы с малого, а именно: диета «Стол 9», ведение дневника приема пищи, и измерение сахара натощак, и через час после каждого приема пищи. Продолжение следует…