Найти в Дзене
Супы

Супы

Постные, лёгкие или диетические первые блюда
подборка · 9 материалов
Молочный суп. Быстрый, лёгкий, питательный
Немного разнообразим наши постные супы вот таким простым супчиком. Его можно назвать и сливочным, но мы называем его молочным. Назвать его постным, конечно, нельзя, но лёгким, вкусным, быстрым и питательные можно...
Суп из перловки "по-деревенски". Постный, быстрый в приготовлении
Когда нет времени на готовку первого, а без него никак, меня очень выручают пакетики замороженных овощей. В этот раз выбор пал на смесь овощи по-деревенски (в состаае этой смеси кукуруза, перец болгарский, фасоль стручковая, морковь, капуста брокколи, картошка) 1...
Суп из мексиканской смеси и риса. Постный. Быстро и просто.
Когда нет времени на готовку первого, а хочется горяченького или нужно быстро приготовить лёгкий супчик для ребёнка. Выручит этот рецепт. Повторюсь ещё раз, почти все первые блюда, которые готовлю легкие и постные...
Борщ постный без уксуса
Многие блюда, которые я публикую, в основном без мяса, за редким исключением. Причиной тому послужила аллергия и диатез у детей. Мясо, безусловно, необходимый источник белка, но его готовлю отдельно, отвариваю и добавляю в уже готовое блюдо. А вот от первых блюд на мясном бульоне пришлось отказаться. В нашем случае он усиливал диатез. Поэтому наш борщ будет без мяса, но тоже вкусный! А для мясоедов и для тех, кому сразу сложно перейти на постное питание подскажу в конце статьи небольшой лайфхак, как приблизить вкус борща к более привычному...
Постный суп из тыквы и перловки на скорую руку
Суп из тыквы с крупой всегда нестандартное блюдо. Кому-то он может нравиться, кому-то нет. Но так как он легкий, простой, диетический, хоть раз в жизни можно его и попробовать. Мой блог ориентирован в первую очередь не на вкусовые качества, а на соотношение здорового легкого блюда и вкуса...
Суп рассольник постный (детский). Вкусно, просто, быстро.
С детского садика не любила рассольник. Эти солёные огурцы, зачем-то плавающие в супе... Но всё течет, всё меняется... И я нежданно-негаданно полюбила этот простой, но вкусный суп. А маленькую хитрость мне пару лет назад подсказала соседка. Так что даже дети стали его есть со словами вкусно и, наконец, перестали охотится за огурцами и вылавливать их из рассольника. Состав (кастрюля на 3 л): Перловка - 2/3 стакана, Картофель - 4-5 шт Лук - 1 шт. средняя, Морковь - 1-1,5 шт. среднего размера, Огурцы - 4 шт...