Самое самое на канале

Если вы заметили хотя бы один признак из нижеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться к врачу для корректировки диеты и лечения. Можно выделить одну неделю для поддержания и очищения печени. Признаки плохой работы печени: В течение недели вам необходимо перейти на легкие натуральные блюда с преобладанием овощей и фруктов, цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод. Однако из всего многообразия полезных продуктов можно выделить лидеров по очистке печени...

Натуральные сыродавленные масла при беременности играют очень важную роль в рационе питания будущей мамы. Они легко усваиваются, имеют уникальный жирно-кислотный состав, насыщенный полезными веществами, помогают избавиться от растяжек. И самое полезное из масел в период беременности – это сыродавленное кедровое масло. Попробуйте каждый день употреблять сыродавленное кедровое масло, жмых, который остаётся после отжима, и муку кедрового ореха. Они быстро усваиваются, в отличие от ядра ореха, с ними можно приготовить много полезных блюд, особенно ценно кедровое молоко...

Тыква – не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт, выводящий вредные вещества из организма. На этом достоинства тыквы не заканчиваются. Ниже приведу 10 очень интересных, на мой взгляд, фактов: 1. На самом деле, тыква – это ягода, причём одна из самых крупных в мире. Её плоды могут весить до нескольких сотен килограммов. 2. Свежую тыкву можно купить только с августа по ноябрь, именно в этот период происходит сбор урожая. Осень – лучшее время для приготовления различных блюд из тыквы...