Подборка мандал на разные темы. Решаем задачи красиво.

1. Быть верным себе и заниматься тем, что любишь. Когда мы притворяемся кем-то другим и занимаемся делами, не соответствующими нашему предназначению, мы начинаем страдать. 2. Не сосредотачиваться на результате, а наслаждаться самим процессом. Даже если вы не достигаете желаемого результата незамедлительно, продолжая неустанно двигаться к цели и наслаждаясь своей работой, вы обязательно достигнете успеха. Люди вокруг вас будут оценивать вас по результату, но не обращайте на это внимания и продолжайте работать над собой...

Всем добра!!! Вчера выяснилось, что некоторые из вас, мои дорогие подписчики, не знают, что такое альфа-состояние мозга. Решила сегодня немножко об этом рассказать. Альфа-состояние может быть очень полезным для нашего здоровья и благополучия. Для начала, давайте рассмотрим, что это за режим работы мозга такой. Это состояние, когда активность мозга находится в диапазоне частот от 8 до 13 герц. Его часто связывают с глубоким расслаблением и медитацией. Мозг начинает работать в режиме альфа, когда человек расслаблен и не испытывает стресса...

Наш ум всегда нуждается в формулах и четких инструкциях с доводами и фактами. Это вполне естественно для нашего разума, поскольку у него есть склонность к логике и рассуждению. Однако, эта склонность может быть ограничивающей и помешать восприятию того, чего нельзя доказать или гарантировать. Чтобы достичь духовного роста, нужно научиться чувствовать и доверять тому, чего нельзя увидеть и доказать. Это означает, что нужно научиться слушать свое сердце и доверять своим интуитивным ощущениям. Для...

Давайте подумаем.. 1. На самом деле, все люди нужны, даже если они сами не всегда видят свою значимость. У каждого из нас есть свои уникальные качества и способности, которые могут быть полезны как для нас самих, так и для окружающих. 2. Иногда нам кажется, что мы не нужны другим людям или что наш вклад не имеет значения. Это относится как к личной жизни, так и к работе или общественной деятельности. Однако, практически в любой ситуации мы можем что-то изменить или улучшить, даже если кажется, что наш вклад незначительный...

Состояние потока (или "flow state" на английском языке) - это психологическое состояние, в котором человек полностью погружается в выполнение некоторой деятельности, настолько, что теряет ощущение времени и становится полностью сосредоточенным на процессе действия. В это состояние человек входит, когда он чувствует сильный интерес к выполнению задачи, которая предоставляет ему определенную сложность, но достижима для него. В этом состоянии человек находится в высокой концентрации, способен быстро реагировать на изменения и находить решения на лету...