Разумные и неразумные способы выхода из стресса, депрессии и апатии
Часть 1. Неразумные способы Прежде чем перечислить разумные способы борьбы с этими недугами и понять, что есть правильный, безопасный и полезный выход из сложных жизненных ситуаций, нужно знать способы, которыми пользоваться неразумно. Разум человека – это его лучший друг, который всегда ему желает блага. Но слушать разум непросто, ибо он всегда говорит с нами строго, как учитель. Те, кто не привык слушаться свой разум, поступают неблагоразумно, чем только усугубляют свои проблемы. Первый и самый неразумный способ победить стресс – это пить алкоголь и принимать другие одурманивающие вещества...