Положительное влияние массажа на ментальное здоровье
Массаж — это не только способ расслабления и снятия физического напряжения, но и мощный инструмент, способствующий улучшению ментального здоровья. В последние годы все больше исследований подтверждают положительное влияние массажа на психоэмоциональное состояние человека. В этой статье мы рассмотрим, как массаж может помочь в поддержании и улучшении ментального здоровья. Снижение уровня стресса Одним из наиболее заметных эффектов массажа является снижение уровня стресса. Во время массажа происходит...