3 #упражнениянапресс #плоскийживот #стройнаяталия от @nachni_fitness
Плоский живот и стройная талия
С помощью простых упражнений и коротких 15-мин тренировок укрепим ваши мышцы пресса, от чего животик будет плоским, талия по строй неет и фигура изменится к лучшему
подборка · 33 материала
Пресс, упражнения для пресса, тренировки для пресса и ничего больше. Тонкая стройная талия и плоский живот в домашних условиях.
Эта самая полезная подборка упражнений и тренировок для тонкой стройной талии, плоского живота и рельефного пресса. Уверенна, что вам понравится. Поехали! 1. Начнем с простых, но эффективных упражнений. Моя любимая подборка! Эти упражнения можно делать утром или вечером, можно делать тем, кто уже давно занимается, а также они подойдут тем, кто только начинает. 2. Еще одна подборка упражнений для талии, плоского живота и пресса. Уверенна, что вам понравится. 3. Для вас я приготовила и кое-то сложное...