Окинавская диета - секрет долголетия японцев
Что за Окинавская диета?
В последние годы наиболее широкую известность и популярность набрала средиземноморская диета. Она основана на употреблении фруктов, овощей, орехов, оливкового масла, цельных злаков и рыбы...