Любовь к себе

Друзья, приветик. Сегодня расскажу Вам про такую роскошную технику, как "А если бы я себя любила". Или "любил", если Вы - мужчина. Как видно из названия, эта практика направлена на то, чтобы понять разницу между любовью к себе и нелюбовью к себе. И, собственно, исправить положение вещей. Но, прежде, чем я расскажу суть техники, давайте вспомним зачем нам вообще нужно любить себя. Как Вы думаете? Пишите Ваши размышления в комментариях, а я поделюсь своей точкой зрения. Я уверена на 110%, что если человек не любит себя, не ценит себя, не хвалит себя, то он не может прожить свою жизнь качественно...

Я не люблю практики с внутренним ребенком. Более того, я считаю их вредными для психического развития взрослого человека. Да, вот так вот! Помимо высшего психологического образования в хорошем ВУЗе, я прошла кучу курсов по саморазвитию у именитых психологов, кандидатов и докторов наук. И все пичкали меня этими практиками на оздоровление своей внутренней девочки, которую недолюбили, перелюбили, забывали в детском саду, ругали, ставили в угол, пороли и бла-бла-бла. Но вот ведь парадокс, чем больше я погружалась в проработку этого своего прошлого, тем больше страдало мое настоящее...

Друзья, мне пришел отличный вопрос в комментариях. Я думаю, что ответ на него заинтересует многих, поэтому и решила написать для него целую статью. Итак, вот сам вопрос: «Уважаемый автор, про эгоизм всë понятно, но что такое "внутренне наполненый"? Как это осознать, как понять что я себя люблю или не люблю? Меня воспитывали так, думать только о себе плохо, надо всегда думать и об окружающих. По этому я прекрасно понимаю, что такое эгоизм. Но вот как ощутить эту самую любовь к себе, как понять что ты заполнен? Для меня это звучит как то обще, почти безсмысленно...

Друзья, давайте прямо сейчас начнем менять наши с вами единственные и неповторимые жизни к лучшему. В предыдущей статье я рассказывала вам об эксперименте Юнга с 2 щелями. И вывод, сделанный из результатов этого эксперимента, из наблюдения за своей жизнью, за жизнью многих других людей, выглядит сногсшибательным: Мы сами создаем свою жизнь такой, какая она есть сейчас. Все, кто хочет сделать свое пребывание на нашей планетушке лучше, читайте дальше. Те, кто обвиняет во всем правительство, инопланетян,...

Друзья, сегодня я услышала песню о любви к себе от прекрасной Татьяны Мужицкой. Какие там чудесные слова! Честное слово - это лучшая песня о самооценке из всех, что я когда-то слышала. Я хочу выложить сюда эти волшебные слова. Ну на самом деле, слова самые обычные, но все вместе они складываются в волшебный смысл. Читайте, пойте, наслаждайтесь, и помните всегда, что вы - самые ценные во всей Вселенной. Чувства мои -это не важно. Мысли мои — ваще не ценно. Работа моя такая продажная. И выгляжу я откровенно скверно...

Как говорил Румпельштильцхен: «Вот такой метафизический парадокс». Сейчас объясню. Буду говорить на «ты» как с лучшим другом. Просто для того, чтобы понятнее стала эта практически крамольная мысль. Представь себе, что ты каким-то образом попал на Марс. Один. Вот такой вот Мэтт Дэймон, только в реальности. Есть ли тебе смысл меряться количеством выращенной тобой картошки в инопланетном грунте и собственных экскрементах с другим марсианином, если ты там один? Да нет, конечно, это бред. Ты и так понимаешь, что ты мега крут, что смог выжить в нечеловеческих условиях...