Дневник похудения

Доброго времени суток , уважаемые читатели и гости канала. В пятницу муж уехал к родителям на выходные , давно не был, а вдвоём у нас пока нет возможности поехать. Когда он уезжает , мне грустно. Кушать совсем не хочется. Чтобы отвлечься , я даже начала вязать. Пока будет интрига или попробуйте угадать , кому и что я вижу? Теперь про тарелочки: По калориям вышло нормально : Без перекуса. Сегодня мне было так грустно , что хотелось внести что-то...

Доброго времени суток , уважаемые читатели и гости канала. Сегодня весь день пришлось быть дома, должны были прийти с проверкой газового оборудования. Если честно, это сильно напрягает. И время такое интересное - с 9 до 16.30. И всё равно, что люди работают, а из-за этих 5 минут проверки должны быть привязанными целый день. Всегда недоумение вызывают у меня такие проверки. Ну почему нельзя в такие дни проверок , они же не каждый день и даже не каждый месяц, нельзя контролёра прислать в вечернее...

Всем добрый вечер. Настроение сегодня уже получше, но голова так и продолжает болеть. Начала подозревать , что это может быть от упражнений. С утра было настроение взвеситься и сделать замеры. В итоге это меня порадовало - все замеры, кроме живота остались на том же уровне, а вот живот уменьшился на 5 см. Отлично! Вес уменьшился хоть и всего на 400 грамм, но я рада и этому. Для меня это стимул двигаться вперёд. Сходила проводить подругу, удалось пообщаться почти полтора часа: Я ей пожарила с собой блинчиков с творогом и повидлом...

Всем добрый вечер . Никак не могу настроиться считать калории 🤦, что ж это такое? Упражнения делаю пару раз по 15 минут, больше пробовала, но мне тяжело. Пока так, а дальше посмотрим, скоро взвешусь и тогда станет ясно как дальше действовать. Сегодня с ночи дождь льет, голова моя болит второй день. Даже Джек гулять не хочет, вернее он радостно собирается на прогулку ,но как выходим на улицу , сникает весь и ходит как пленный. Жалко. В последние несколько дней у меня какая-то апатия что ли. Как подумаю о грустном, так слёзы ручьём...

Всем добрый вечер. Сегодня настроение на нуле. Не знаю , может погода, может усталость, а может быть что-то ещё. Муж - шутник по дороге домой зашёл в Ермолино за продуктами и вот какой у нас вышел диалог: Ну не смешно же, мне грустно и в моменте подумала, что вечером тортик заточим, а он "мы худеем"...

Добрый вечер всем . Что-то после выходных не могу настроиться на подсчёт калорий. Но так как уже не первый раз начинаю похудение ,то примерно понимаю, что перекос есть и где же он. Ладно, постараюсь в ближайшие дни взять себя в руки и продолжить подсчёт , ведь скоро планирую взвешивание произвести. Из активности у меня сейчас дела по дому и ремонту, пешая ходьба и упражнения два раза по 15 минут. Вчера у мужа сильно болела голова, поэтому поклейку обоев пришлось отменить. Зато оторвали остатки обоев в маленькой прихожей, мешает всё же старая мебель...