00:331,0×00:00/00:33Елена Ефимова1 месяц назадПодписатьсядобавляйся https://vk.ru/im/channels/-237850563,там больше инфы 🤍
00:131,0×00:00/00:13Елена Ефимова1 месяц назадПодписатьсяЭто одно из самых эффективных упражнений для укрепления КОРА Буквально 3 подхода по 15 и эффект уже будет через 2 недели 🤍
