Найти в Дзене
Сепарация и все о ней

Сепарация и все о ней

Сепарация от родителей - это не только про переезд и самостоятельную жизнь. Можно уехать далеко и всё ещё жить с оглядкой на маму и папу. В этой серии разбираемся, как происходит настоящая сепарация, почему она не случается, где заканчивается близость и начинается зависимость- и как услышать себя
подборка · 3 материала
3 недели назад
Как понять, что сепарация действительно произошла?
Вот было бы здорово, если бы нам если не при рождении, то хотя бы позже выдавали такой перечень: что в этой жизни действительно наше, а что мы заботливо несём за других; где заканчивается любовь и начинается чувство вины; где наши желания, а где тихим голосом говорят чужие ожидания. И, конечно, отдельной строкой - инструкция по сепарации. Желательно с картинками, примерами и кнопкой «показать, где я сейчас». А еще: что мы должны родителям, что они должны нам, а что вообще никто никому не должен...
3 недели назад
Когда мы не сепарируемся, а убегаем
Иногда мы уезжаем так далеко, как только можем. Меняем города, страны, номера телефонов, адреса и даже собственное имя в чужих глазах. Нам кажется, что расстояние наконец-то освободит нас от прошлого. Но бывает, что, добравшись до другого конца света, мы вдруг обнаруживаем: от некоторых вещей невозможно убежать ногами. Потому что можно уйти из дома - и продолжать жить в его правилах. Можно перестать разговаривать с родителями - и всё равно каждый день спорить с ними внутри себя. Можно построить...
3 недели назад
Сепарация. Вы действительно стали самостоятельными или просто научились жить отдельно?
Иногда кажется, что сепарация начинается в тот день, когда мы впервые закрываем за собой родительскую дверь. Мы переезжаем, начинаем сами зарабатывать, принимать решения, строить отношения - и вроде бы становимся самостоятельными. Но что, если самая важная часть сепарации происходит совсем не там, где мы привыкли её искать? Что, если можно жить отдельно и всё ещё ждать внутреннего разрешения? Можно почти не общаться с родителями и продолжать спорить с ними внутри себя? Можно отчаянно защищать свою...