Внезапное чувство тревожности и страха. Откуда берётся?
На одном из сеансов психотерапии мы разбирали ситуацию, когда молодого человека по утрам накрывало чувством тревожности и сковывающего страха без видимой причины. Чаще всего такой страх он испытывал в те дни, когда ему предстояло принимать ответственное решение, активно выражать своё мнение на работе или коммуницировать с социумом. Мужчина не был интровертом, занимался бизнесом и спокойно выступал публично, однако по утрам его всё же накрывал панический страх, которому он не мог найти объяснения...