Я познаю свой организм. Полезности.

Эмоциональное состояние человека существенно влияет на здоровье его органов и систем. Разные психоэмоциональные переживания могут вызывать определенные заболевания. Рассмотрим, какие органы пострадают из-за определенных эмоциональных состояний и переживаний. 1. Страх и тревога - Проблемы с сердечно-сосудистой системой: Страх приводит к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления, что со временем может привести к гипертонии и риск сердечного приступа. - Расстройства пищеварительной...

Биологические часы или циркадные ритмы управляют многими процессами в нашем организме. Каждый орган имеет свои "часы", которые влияют на его функционирование в течение суток. Понимание этих ритмов может помочь нам оптимизировать здоровье и повысить жизненный тонус. Внутренние часы органов 1. Печень (1:00 - 3:00) В это время печень активно очищает кровь и занимается восстановлением клеток. Это идеальный период для сна, так как печень активно работает над детоксикацией. 2. Легкие (3:00 - 5:00) На...