ЗДОРОВЬЕ

Стресс — это состояние психофизиологического напряжения, совокупность защитных физиологических реакций, наступающих в организме человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов. В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) (Нейро) "дистресс («чрезвычайный стресс»)– состояние которое отрицательно воздействует на организм человек.  Эустресс – так называемый «полезный стресс», в результате которого повышается функциональный резерв организма, происходит его адаптация...

Нервная система является самой главной у человека, так как она контролирует и координирует работу всех органов и систем. А также обеспечивает связь с внешней средой. А теперь вопрос если с нервной системой у человека не все в порядке. То будет ли человек здоровым. Ответ очевиден - нет. Здоровье человека начинается в его голове. С его мыслей, с его представлений, убеждений, эмоций и чувств. На возникновение наших мыслеформ, на наше эмоциональное состояние огромное влияние оказывает информация. И как мы ее будем воспринимать...

80% успеха на пути к здоровому телу — это питание. И овощи в этом питании — ключевой элемент наряду с качественными белковыми продуктами. Рацион, богатый овощами, это существенный вклад в здоровье. Овощи содержат множество витаминов, кислот и минеральных веществ, необходимых для здоровья. У каждого овоща — свой набор пользы.   Предлагаю на Ваш выбор рекомендации, которыми я пользуюсь при употреблении пищи. 1) С утра я выпиваю стакан тёплой кипяченой воды на тощак. Через час примерно завтракаю....

Каждый человек должен сам спасать своё тело и душу. Те, кто надеется, что их спасут другие, будут разочарованы. Парацельс Здоровье — это комплексный процесс, включающий как физические, так и эмоциональные аспекты. У каждого человека свои индивидуальные особенности. Каждый человек это вселенная. Да у нас много общего, но и много отличительных особенностей вся эта информация заключена в геноме человека. Поэтому последнее время мединская наука, делает упор на индивидуальное изучение организма человека...

Тревога "Отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются.. Википедия.... страх — это реакция на конкретную и непосредственную угрозу или опасность. Это естественная и адаптивная эмоция, которая помогает нам реагировать на реальные и существующие риски. Страх запускает реакцию организма «бей или беги», подготавливая нас либо противостоять угрозе, либо бежать от нее...

Концепция позитивного восприятия жизни и любви к Господу, к вселенной к миру, к людям, к животным. Это не взгляд на жизнь в розовых очках. Это не отрицание реальности, а наоборот это принятие ее. Но принятие ее в преимуществе оптимизма. Веры в победу добра над злом, любви над злостью, дружбы над враждой, в победу над болезнью. Если хотите это вера в Чудо. А Вера, Надежда и Любовь это три кита жизни человека делающие его непобедимым. Люди с позитивным мышлением, не бегают от жизненных обстоятельств и не прячутся от них...