Практические советы и рекомендации

Жить в свободном падении - плыть по течению - иногда хорошо и полезно, это помогает воспользоваться моментом. Это позволяет быть открытым для нового опыта. Один человек, с которым я работала, занимался "самосовершенствованием". Он пережил тяжелый развод, переехал в другую страну и хотел начать все с чистого листа. У него было достаточно денег, чтобы не работать какое-то время, и он дал себе шесть месяцев на проект, который был его "смыслом жизни". Первая остановка - спортзал. Вторая остановка -...

В китайской мифологии считается, что ваша вторая половинка связана с вами невидимой красной нитью, называемой "красной нитью судьбы". Согласно одной из версий мифа, юноша идет домой лунной ночью, когда его путь пересекается с мудрецом Юэ Лао. Мудрец указывает юноше на деревенскую девушку и говорит, что невидимая красная нить связывает их сердца. О-о-о. Как мило... Да-да, попридержите эту мысль. К сожалению, мальчику нет дела до красных нитей и родственных душ, поэтому он хватает камень, бросает его в девушку и убегает...

Двое молодых людей собирались пожениться. Перед тем как сделать это официально, они провели вечер, обсуждая все худшие моменты своих отношений. Они прошли через многое. Семейные драмы. Самоубийство друга. Потери работы. Долгие периоды безработицы. Переезды. Финансовые трудности. Все, что связано с ковидом. И даже больше. Если собрать все это вместе, получался довольно мрачный список. Это вывело на поверхность их самые сложные чувства. Но они не воспринимали это так. "Это напомнило нам, что мы сильны - сильнее вместе", - сказал один из них...

5 небольших фраз, которые помогут снизить уровень тревожности Беспокойство подобно снежному кому, который быстро превращается в лавину: Если не справиться с ней, пока она маленькая, то она поглотит вас. Ключ к управлению тревогой - это умение справиться с ней, как только она возникла в голове и еще поддается контролю. Нужно начинать действовать до того, как она превратится в нечто огромное и непреодолимое. Конечно, это звучит неплохо, но что именно нужно делать? Мои тревоги в мгновение ока превращаются...

Это не так гламурно, как вы думаете. Когда-то я училась в частной школе. И в этой частной школе были самые разные персонажи. Одним из самых запоминающихся был Гидеон. Он был культуристом-любителем, привлекательно загорелым, с бицепсами размером с мою голову. Несмотря на все это, Гидеон был одним из самых занудных парней, которых я знала. У него была коллекция комиксов, которая могла бы заставить гиков в Токио покраснеть от зависти. Возможно, благодаря этому контрасту его двойственной натуры, он очень привлекал женщин...

Слова, произнесенные с вершины, чтобы вдохновить вас. Поскольку на этой неделе Джеймс Леброн стал лучшим бомбардиром НБА всех времен, дебаты о "Величайшем всех времен" разгорелись с новой силой. Является ли он им, не является ли он им? Признавая, что звание "Величайший" является субъективным, Джеймс сказал следующее: "Если бы я был генеральным директором начинающей франшизы, и у меня была бы возможность выбирать первым, я бы выбрал себя". Это приоткрывает дверь к секретам его успеха. А меня, как психолога, интересует именно это...