Как одна фраза заменила мне годы борьбы с негативными мыслями — и почему Разворот работает лучше любых аффирмаций!
В прошлой статье мы разобрали, что каждое желание имеет две стороны и что мы часто держимся не за тот конец! Сегодня — о том, как превратить Разворот в ежедневную привычку, которая меняет не только настроение, но и обстоятельства жизни! Многие пробовали аффирмации. Повторять «я богатая, я здоровая, я успешная» — и ничего не чувствовать, кроме неловкости. Почему? Потому что аффирмация — это попытка перепрыгнуть. Вы говорите «я богата», а внутри — «денег нет». И ваш мозг это улавливает! Разворот работает иначе...