Постоянная усталость и тревожные вечера: мой опыт с 5-HTP триптофаном IQBIQ
Последнее время я всё чаще ловлю себя на странном состоянии:
вроде бы сплю нормально, день обычный, но внутри — постоянная усталость и напряжение.
Не классическая бессонница, а ощущение, что голова не выключается, особенно по вечерам...