СИЕСТА-РЕЛАКС

Почему испанская привычка спать днем полезна для здоровья? Сиеста уменьшает стресс и риск заболеваний сердца. Сиеста снижает артериальное давление. Сиеста улучшает способность к обучению. Сиеста помогает принимать сложные решения. Сиеста повышает производительность и бдительность.