Что делает нас красивыми?
1. Макияж 2. Прическа 3. Фигура 4. Взгляд А как сделать это красивым читайте от других пользователей в комментариях.
2 года назад
Как похудеть?
Здравствуйте, девушки и женщины. Как Ваши дела? Хотите похудеть без диет? Хотите есть всё, не толстея? Мы Вам поможем. 1. Без сладостей. Не ешьте сладости. Сладости нужно есть в меру, раз в неделю. Но не наедайтесь, сьешьте одну конфету. 2. Планка. Возьмите коврик для йоги и гимнастики. Постелите его на пол. Делайте планку по 30-60 секунд, не делая перерывы (не опускаясь на пол). Всего за 1 день Вы должны сделать планку 5-10 раз, меньше 5 раз можно, только если у Вас ну совсем нет на это времени...